减脂日记第2天

今日体重 127.2斤

增重 0.7斤

早餐：煎饼果子半个，并且用黄瓜代替了炸物。

中餐：1个香蕉和1碗加了鸡蛋的味增汤

晚餐：鸡肉拌饭

减脂应该是一个自律的过程，期待明天的体重。

体重较昨日有增，今天调整了一下饮食。

没怎么运动。

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