最近在看这本书，也想做个分享。
1、我们大家心里都有一个没长大的小孩吗？可能我们大家都会奇怪，什么是内在小孩？我心里有一个没长大的小孩吗？很多人可能会否认，我才没有这么不成熟。
但其实如果我们认真面对我们的生活，会发现我们遇到了各种另人费解的问题，有的人谈恋爱总是因为同一个类型的问题分手。有的人应付不了自己的父母，有的人管理不好自己的情绪，还有的人可能在别人看来样样都好，过着让人羡慕的生活，但夜深人静的时候却觉得自己的生活毫无意义。
大家可能谁都没有想过这些问题，归根结底可能都源于一个最根本的问题，那就是我们的内心深处依然有许多所谓的童年阴影，导致我们外表看上去是长大了，成熟了。
内在的生命却还保留着一个受伤的小孩子的状态，随时准备着防御或反击。自己会否认这个内在小孩的存在，会导致我们无法完成自我的整合和成长。（关健自己还不清这是自己内在的心理问题）
2、我们试图通过亲密关系来缓解孤独和恐惧感我们努力用别人的能量填补自己的空虚。他人的认可、关注和喜爱抚平了我们的伤痛。
在某种意义上，我们把自己的受伤小孩交给了伴侣或者家人。这是一个非常危险的游戏。迟早一方会对另一方形成感情依赖，之前的爱情和心心相印就会变成或微妙、或明显的权力游戏。一旦我们为了爱和安全而依赖于他人，你就是在索取他或她的能量，这常常会导致斗争和冲突。
我们最终会变得比原来更加孤独。我们经常把孤独与缺少朋友或伴侣联系起来，你们也总认为解决之道就是建立一段新的友谊或爱情。但是在这种观点中，你们认为孤独的原因、解决办法和造成的痛苦都超出了自己的能力之外。我们要是以这样的心态开始一段关系，最终很可能是要求别人为你内在的伤痛负责，而把自己看成是受害者。需要他人填充你内在的空虚，等于从一开始就剥夺了自己的权力
亲密关系领域可以使你非常了解自己所承载的原生之痛。看看你有多么需要另外一个人存在于你的生命中吧。
其实这是内心释放的一个信号：我们要转向内在，找到那个迷路的小孩。解决孤独的办法在于转向内心，在于温柔地拥抱内在小孩——它为你承受着情绪负担。当我们为内在小孩负起责任，当我们跟它联系上并像慈爱的父母那样引导它时，你们的关系就获得了自由。现在我们能用自由而独立的方式跟其他人交往了。
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