上午由我们的台湾张怡筠博士分享主题《五大法则提高幸福力》
一、从容力
1、专念的力量
2、从容优雅
①、先处理心情 （2秒吸气、8秒保持、4秒吐气）
②、在处理事情
2、平衡力――平衡放松
①、快做慢活 ②、能量管理
3、乐观力――乐观积极，感受幸福
乐观三部曲（用生日快乐的调儿唱）：
幸亏没有更糟
我最喜欢的是
我要利用这优势
做个乐观大师
4、优化力
5、影响力――仙女吵架法：魔女吵架法
下午好女孩大学演讲大赛总决赛：
好女孩演讲之星：
二号选手 张小梅
《宽恕，就是爱自己》由于全职在家遭到丈夫的背叛，在被迫离婚之后一个月的时间，丈夫就带着别的女人去度假，通过自我的提升，宽恕了丈夫，每个月把孩子送到丈夫家，让孩子得到了不缺失父爱，同时自己也精彩绽放，活出了自我！
三号选手 李晓文
《妈妈，你比想象中坚强》陪着妈妈走过了十年的抗癌期，在生了小孩之后二十多天开始，妈妈癌转移肺部，努力想办法让放弃治疗的妈妈，又继续治疗，到现在陪妈妈走过又一个十年抗癌期，现在阿姨帮忙照顾两个孩子，而阿姨也活出了他的状态，课堂上见到她是那么的绽放光彩！
四号选手 彭勇
《有一种痛叫“我是为你好”》还有一句名言是有一种冷叫妈妈/奶奶觉得你冷，在父母打着为你好的名义进行绑架的时候，我们是应该反抗还是应该换位思考？
六号选手 华芳
《一切都是最好的安排》一切的美好被医院的一张诊断书给打破，癌症是多么可怕的两个字，但是在做好生命最后安排之后，通过配合保守治疗以及积极乐观的生活态度，癌细胞被华芳姐打跑了，一切都是最好的安排，经历过，生命最珍贵的就是绽放！
七号选手 黄远源
《夫妻同心，其利断金》来到深圳从无到有，通过夫妻俩的努力，创造出属于他们的精彩，当姐夫问远源姐投资时，远源姐是姐夫坚强的后盾，一家人莫过于你有我陪你拥有，你没有我陪你打拼！
八号选手 庄丽华
《湘粉姐姐的湘粉情》从妈妈希望创业，自己开到三家店，旗舰店亏损一百多万，重新审视自己做粉馆的意义，直到一位客人说不单单是吃一碗粉，而是一份家乡情，湘粉姐姐找到了他湘粉馆的价值，那就是一份湘粉情！
11号选手 王春燕
《人生，不逃避》经历过一次失败的婚姻，在深圳这片热土找到了自己的白马王子，刚开始的时候由于内心的自卑以及前段的婚姻牵绊，不敢接受这份幸福，自我成长后，不逃避选择了现在的幸福，也和平解决了前段婚姻，收获一个幸福美满的家庭！
12号选手 唐裕翔
《好爸爸，成长记》女儿很优秀，绘画、古筝都很棒，绘画还得过奖，说到数学就头疼了，小学一年级20以内的加减法还不会做，以前就是骂她笨，怎么会有这样的女儿，通过在好女孩学习之后，改变了跟女儿的相处方式，同时也让女儿爱上了现在的这个爸爸，裕翔说好女孩儿不仅是女性学习的平台，所有的父亲也都应该过来学习，跟孩子一同成长一同进步！
13号选手 余馥芳
《这一生最美的祝福》通过对逝去爱人的祝福，来表达自己把爱继续放心里，而那个自暴自弃的自己已经回来了！
14号选手 张蜜珊
《自律程度，决定人生高度》通过自律，五年的时间成为最年轻的90后银行行长，同时拿到海外的录取通知书！
15号选手 马丽娟
《母亲的情绪将影响孩子的一生》由于原生家庭的影响，女儿讨厌她都快要跳楼自杀了，通过在好女孩的学习，现在的女儿跟自己就像姐妹一样！
16号选手 朱珍珍
《陪伴是最好的爱》从开始孩子叫自己阿姨，到现在的妈妈，来源于跟孩子一次几天的陪伴，孩子需要的不多，就是她需要你刚好在，就能成为最好的朋友！
17号选手 陈裕华
《犹豫女孩的绝地反击》同样是一个学校的英语毕业生，别人通过抓住机会英语演讲，而她选择了犹豫，所以别人的工资是她的三倍，而后开始学会抓住机会，工资是原来工作的四倍，今天演讲大赛，就是她不犹豫后的绝地反击！
21号选手 洪春霞
《幸福，点燃人生》用专家点评的三句话来分享就是：好事多磨，有情人终成眷属，心想事成！
好女孩大学最具正能量奖
九号选手：喻江
《我们都是追梦人》
23号选手 邹琼惠
《有我在，不用怕》每个人都有可能成为我们的贵人，我们也有可能成为别人的贵人！
好女孩大学最具进步飞跃奖
19号选手 马艳芳
《事业向左，家庭向右》
20号选手 赵小荣
《懂比爱更重要》女儿两次的自杀，崩溃边缘，出来学习后带着女儿一起成长，现在母女是同班同学，也是好闺蜜！
最具影响力季军
24号选手 陈婷婷
《能吃苦，才能享福》通过前期的吃苦，让自己在深圳拥有八套房产的房姐，所有拥有的都不是轻松得来，而是背后辛苦的付出，才有现在的风光无限好，也只有能吃苦，才有福享！
最具影响力亚军
一号选手 王倩倩
《人生，不要给自己设限》黑龙江坐两趟飞机✈️7小时穿越3971公里来到好女孩分享，沙漠上那个未知的自己，看到她的演讲，眼前浮现出自己的影子，去年我也走过！
最具影响力冠军
18号选手 于冬梅
《女战士的温柔》做了手术伤口还没有恢复，住院也要来现场，内容已经不重要，重要的是这样的状态、以及饱满的学习精神！
演讲大赛季军
5号选手 昌红丽
《爸爸，我爱你》通过语言、语调，以及丰富的肢体动作，表达了对天堂爸爸的爱！
亚军
22号选手 徐雪娇
《真正的好女人》三次生产，丈夫都远在工作地伊拉克，华为企业文化影响着她的先生，而好女孩影响着她，成就了最美华嫂！
冠军
10号选手 张贵霞
《奶奶好好学习，孙子天天向上》管儿子管不好，说不听打不赢，管孙女去，太爱了不行，没办法认识了闻源老师，用老师的招可好使了，不仅一岁多的孙女能拖地，自己吃饭，连儿子、儿媳都佩服！
我是杨婉艺，正在参加日记星球第34期21天蜕变之旅，我的梦想：成为一位能文能舞的老师！
