一个人不自信的原因有很多，比如过去失败的经验，通过内省对自身的认识，通过社会比较对他人的认识以及对自身的认识。

在我们生活中，很多信息都是通过启发式或潜意识加工的，即根据一些线索作出直觉式，反应式的行为而没有经过深思熟虑，因为人的注意力是有限，我们的生活环境丰富而时刻发生着变化，人不可能对所有的事情都全神贯注，只能选取一些自己感兴趣的，重要的事进行关注，认真考虑。

当我们在与他人的见面时，会根据对方表现的一些