137-宁静致远-靠着墙根罚站

坐如钟，站如松。

腰背挺直，眼睛看向前方，将手放在身体两侧。

刚开始，坚定的眼神，内心很笃定，肩膀紧绷。继续站立，眼神变得柔和，内心有力量，肩膀放松，身体是松弛的。

身体站立，站着站着恋上了墙根，爱上了罚站，渐渐转为内心的稳定。

在运动中寻找自己，在寻找中看见自己。

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