亲爱的家人：
大家好！
无意间看到这样一句话，与大家共勉：要想幸福，就要像向日葵一样：直面阳光，努力成长，保持本色，不卑不亢。
在教室里，郭老师也经常对我们的少年们说，无论什么时候，我们都要心向阳光，做一个积极向上、散发光芒的人，温暖自己和周围的人。
史铁生老师曾经说过：“拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。 不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”
本周班会主题《战胜拖延 拒绝躺平》，拒绝拖延症，人生不躺平，行动就在当下，学习无捷径！
班会课上，郭老师在和少年们讨论拖延症时，我们会发现其实这种拖延现象在我们每个人身上都有它的影子，只是严重与否罢了，当我们分出轻度拖延症、中度拖延症和重度拖延症时，少年们在暮省写作中都对自己目前的情况有了清晰的认知，也明确了自己属于哪个阶段，怎样去避免它产生恶性循环。
一个人如果总是拖延，在怀疑自己的情绪中，会伤害自尊自信、精神出现萎靡不振，容易消极倦怠。严重的拖延症，甚至会导致心理扭曲、情绪恶劣。
其实拖延症的最大敌人就是立刻行动，最后我们讨论了一个比较可行的办法：5秒法则：就是当我们决定去做一件事情之前，倒数五个数,数完后马上开始去做，不给自己多余的时间去拖延和犹豫。
本次班会课，虽然不会让我们立刻改掉自己的所有拖延症状，但是拖延症给我们带来的危害，一定会在少年心中敲响警钟。
班会课上，我们还对上周教室发生的一些情况进行了盘点和反馈，对周末作业和班级群打卡接龙情况进行了总结，进行了阅读小明星、阅读大富翁、进步奖等颁奖典礼，颁奖的重点不在于评比，而在于让少年们看到榜样、明确自己的努力方向。
纪伯伦诗歌第九则：
诗歌是一种保证，一种许诺，她可以让我们的灵魂变得芬芳，让我们的精神在现在更在未来获得一种安妥。她不断的让我们叩问自己的灵魂！不断的朝向自己的内心，不断的反思自己的思想。
当我们读到第9则的时候，孩子们的感触很深刻，在诗歌旁边进行了自己的感悟批注，与您分享：
伟大的人是不能从外表看出来的，真正的智慧也不是炫耀出来的，姜太公钓鱼，愿者上钩。如果你没有试错的勇气，哪怕你面前落下了一万个苹果，你也成为不了牛顿，哪怕你经历了一百次乌台诗案，你也成为不了苏东坡。不要看一个人现在有多么的光辉，要看他背后经历过多少的痛苦，你不会知道他们经历了多少次黑暗中的挣扎，才创造了他们的传奇故事，我们需要做的是相信自己，不要错过每一次机遇，用自己不懈的青春活出最闪亮的自己。
——Sunshine少年
世间有许多美的事物：花、珍珠、宝石……最可贵的就是他们勇于拼搏的精神，花在开放之前经历了冬天，宝石在发现之前也只不过是一块普通的石头。他们都是在经历痛苦之后才变成美的事物，人也是一样，我们想要在人海中脱颖而出，必须经过种种考验才能成就自己，成为美的代名词。
——Sunshine少年
温馨提醒：
1、 周一，吉他记得带到学校
2、水杯不要忘在家里。
3、关于少年沉迷手机问题和阅读问题，及时和郭老师进行沟通。
郭老师
