李勇百日觉察第3天

5月13日

事件:跟周总去洗脚,和两位服务员聊到孩子的教育,周总说着说着她俩就要去报专业课了,还专门去拿手机过来把周总的话录下来要每天反复听

情绪情感:

听歌曲《秋意浓》分别的人,淡淡离愁。聚散不由我,不怕我相思苦,却担忧你也寂寞却无处述说,爱一个人到如此也是一个境界,却又如浮萍身不由己

头脑对话:

要达到周总这样的状态,一是先整理沟通的内容和思路框架,二就是多射箭了

身体反应:

昨晚思绪频仍导致凌晨两点多还无法入睡,快速入眠也是一种能力来的,需要修炼

对自己的发现:

我应该是O型隐B气质的,先天活泼但被后天摧残

模式调整:

晚上内训杨洋博士讲了很多干货,对于我新的启程有很大帮助。决定还是要按心理上阻力最小的方式来,先整理思路再开口

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