锻炼口才最好的方法：

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，

既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，

更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，

成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！

2、对着镜子训练。

建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，

训练自己的眼神，训练自己的表情，

训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，

哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，

天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！

当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，

而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，

每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、

词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，

一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，

要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，

如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，

快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，

他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，

是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，

没有含混不清的地方。

我们希望达到的快也就是他的那种快，

吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，

然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，

能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。

长期以往，你发现自己记忆力加强许多，

快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、

散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，

一是要“背”，二还要求“诵”。

这种训练的目的有两个：

一是培养记忆能力，

二是培养口头表达能力。

尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。

天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，

练到一定时间就能张口就来口出华章。

所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！

8、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

可以找一位伙伴一起训练。

首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。

自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，

和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，

它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、模仿法。

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。

我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，

向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，

我们的口语表达能力就能得到提高。

一，模仿专人。

在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。

你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、

相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

二，专题模仿。

几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。

为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，

大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。

这个方法简单易行，且有娱乐性。

所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，

一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。

而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、

生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，

否则模仿的人跟着错了，害人害己。

三，随时模仿。

我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，

注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，

边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。

而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

四，训练口齿。

多念文章，任何文章，每天定时定量当然是好的，

甚至可以录下来，自己听，找不足，这是提高你吐字能力

让你口齿清楚的办法。

其实，任何时候你都有时间锻炼这个能力。

当你毫无头绪，不知道如何入门的时候，

你拿起一本书读起来，便已经迈出了第一步。

五，培养逻辑思维能力。

比如，把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，

提取内容的主干，记得说给别人听。

(训练逻辑思维能力的方法，可以轻松搜索到内容）

六，和羞涩和腼腆说“不”。

这一步你必须跨出去，多与人沟通，尤其是辩论，

有意识的通过实践提高自己，

一方面是表达的勇气和自信，

另一方面是表达的效果。

七，有恒心。

下决心很容易，坚持下去很难。这和培养外语会话能力、

和健身减肥等一样，都是循序渐进的过程，

是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。

如果能坚持，

相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观，

这是由内而外的。

所以，勇敢的跨出你的第一步，非常重要。