别人问我的工作是什么？

我回答：是教练。

很多人不解。是健身教练还是瑜珈教练？

我答：生活教练、企业高管教练。

什么是生活教练？

“生活教练”这个职业于九十年代初期最早出现在美国，后来迅速在全世界范围内广为流传并成为一种时尚。

生活教练的工作方法就是与客户面对面对话后，让客户发现其在个人、职业方面存在的问题，并支持他们找到自己的愿景与达成目标的方法。

在一九九四年间，美国就发展出这一门新兴的行业，被称作Coaching。

四年之内，由全美只有一百多人从事的行业，跃为各种主要媒体争相报导的热门话题，据统计目前已有好几千名的专业coach--生活教练，而且还在急剧成长之中。在第三届国际COACH组织（International Coach Federation）年会上，终于规划出详细的从业资格，以及执照的给发条例和立法的方向。

这一切的现象，说明了这个新行业在国外已经站稳脚跟，它的存在价值也得到了大众的认可。

美洲新闻与世界报告杂志在1997年预测生活教练将是仅次于企业咨询的最有潜力职业。

澳洲雪梨前锋报2000年报导，生活教练是全美成长第二快速的专业。

而ICF国际生活教练基金会1998年向210位生活教练顾客问卷调查，研究显示百分之九十八点五的顾客认为他们的投资是值得的，百分之九十四的顾客认为这是一个应该尽速让大家知道的专业。

 由这些数据显示，专业生活教练在二十一世纪有着无限的前景。

生活教练与心理咨询师有什么不同？

作为一名教练，最重要的是运用教练的工具与技术来工作，最核心的是修炼教练状态。

生活教练不会轻易针对你的现状发表评论，不会给你答案，因为，教练深深地相信，答案在你的心中，你已经拥有了一切成功快乐的资源。

教练也不作分析。

教练的过程主要的工作是陪伴，聆听、发问、与你同在。

假如你的面前有一根时间线，心理咨询师有可能会关注你的过去，创伤或其他。

教练则更关注你的未来，是未来为导向的，是成果为导向的。

教练空间：探索生命无限的可能性

你与教练在一起的时间，你们会共创一个教练空间，纯粹的无染的教练空间，尽管很多时候在电话里，但这个教练空间会让你感到安全与静心。你开始探索自己的内在空间，看到更多的可能性。

如果你与一名生活教练共处，也许会像喝下午茶一样的轻松，你的问题会渐渐呈现，你的愿景也会渐渐清晰。

你的内在一团散乱的线，渐渐地聚焦成一个点，那就是你的目标，你的愿景。

教练会支持你达成你的目标。

这就是教练的工作。

看上去很轻松洒脱，但是，教练这个活并不简单，是需要修练内功的，那就是教练状态。

好的教练，来自于好的教练状态，处惊不变，接纳而又宁静。

谁会来找生活教练？

我的客户中有年轻妈妈、培训师、渴望发展与成长的年轻人、情感生活遇到困难的女性等等，他们会找生活教练，理清职业生涯发展的轨迹，情感方面作出最好的选择。

答案在你的心中。

你生活中的任何议题比如亲子关系、要不要离职等等，都可以用来作为教练议题，议题是一个切口，你从这个口进入，你会发现内在的资源如同海底世界一样的色彩缤粉，活力无限。

生活教练的内容十分广泛。而高管教练主要是针对企业高级管理人员的一对一教练。

你会不会对生活教练感兴趣，欢迎你来体验。