本周主题《看得见别人的好才能获得新生》

关于在一、二、三层之间穿梭。

人生要经历的几层：一：我不好，你不好。二：我不好，你好。三：我好，你不好。四：我好，你好。

回想从小到大这30年，正如笑来老师所说绝大部分普通人当然包括我都在一、二、三层之间穿梭，也是读到本周主题才让我明白了秋大曾经分享的那句话：“太多人把一生中最美好的时光都用在自我认同和自我调正上了”，比较是个无底洞，这周的主题惊醒了我母亲的职责：“为了孩子身心灵健康成长，不要让孩子从小在比较中长大”。反观自己原生家庭的影响和周围的环境：“孩子一出生---比样貌、比谁长的胖、比谁先开口说话、比谁先迈步走路；学龄前----比谁会背唐诗、谁的字写得好、谁聪明；上学后---比谁的成绩好、谁考的学校好；工作后----比谁找的工作好、谁挣的钱多、比谁嫁的好”，从小到大一路比较，宝贵的注意力和时间花在比较中，不断的调正和寻找自我认同，以及舔舐伤口、抚平情绪上，不仅不利于成长，还蹉跎了那么多用于成长的时间。

关于我挺好，你也挺好的双赢思维。

第一次接触双赢思维是在《高效能人士的7个习惯》，读了这周的主题，才明白自己对这四个字理解很浅层，看得见的别人的好，也是一种双赢思维。当你将注意力放在看见别人的好上的时候，你能学到更多东西，与其将时间耗在分对错、比较等无利于自己成长的事情上不如将时间花在看见周围人身上的好，以前抱怨没时间学习，周围人没有榜样可学习，读了这周主题，转换视角将注意力放在关注别人的好上，又多出一处学习点，别人的不好用于警醒自己，不犯相同的错误，一鱼多吃，不就是在践行学习和生活不分开吗？不就是在践行将人这个维度拆违己用吗？

看得见别人的好这个视角的好处：和他人相处愉快，融洽的交流氛围、注意力着眼在成长上，一鱼多吃，及时总结反思快速迭代自己，学习和生活不分开，在最有时间、最有精力、最有资源的相处过程中自然就get且成长。

关于心态平和，将更多注意力在成长上。

笑来老师解释到这个道理看明白了，而自己正真做到也是在10年之后即将42岁时，才觉得谁谁都挺好的，老师给出的可能解释是这样：“你在某个或者某些方面必须得到一定程度的普遍认可，才能正真做到心态平和”，用老师的这个解释反观周围的人，也就明白了为什么他们一直处于比较和自我认同、自我证明中，因为他们几乎都是很少将宝贵的注意力花在自己的成长上，因为没有被周围人认可的能力，于是一直让自己在一、二、三层之间穿梭，在比较中让自己舒服，花宝贵的时间和注意力在自我调整、认同、证明上也就不足为奇了。

将注意力用在有利于成长的事情上，让自己越变越好，经济能力不断突破，才能不掉入比较的坑，真正做到心态平和，自己好了，你才不会苛求孩子，让孩子陷于比较之中。

就像老师说的：总之注意力浪费了、时间也过去了，但是自己却没有因此成长哪怕一点点，这才是最可怕的事情。无论如何都要把一切的注意力都放到自己的成长上去，这是通往任何自由之路的根本。

自订阅专栏以来，将注意力放在成长上，保证每日有所得，有所成长，自己的焦虑感明显比以前少了太多，相信复利公式，每日践行成长，养成好习惯，我相信自己的未来只会越来越好，即使遇风雨，自己也有能力和信心从坑里爬出来。牢记老师说的：证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。

你的世界是有温度和生命的。

当你看的见别人的好，夸别人的优点时，你的世界是学习的世界，美好的世界，你能从原本讨厌的人身上学习到大量的好东西。多一个维度取势且生活和学习不分开，这样你的成长是在做加速。看得见别人的好，这个视角带来全新不同的判断和思考，这些思考和判断都是利于成长的事儿。

看得见别人的好，并学习，才是对自己好。看得见别人的好是为了让自己过的更好。

HOW:

1、为了孩子身心灵健康成长，不要让孩子从小在比较中长大，告诉孩子以及自己，你唯一要比的就是和自己比，这次比上一次的自己好，就应该肯定。

2、比较是个无底洞，与其花时间在这上面得不偿失，不如将时间花在成长上，你当下的任务只有一个就是成长，即便是比较也是和自己比或者比较未来。

3、看到见别人的好是一种双赢思维，这样做的好处：沟通分享氛围愉快、注意力着眼在成长上、一鱼多吃，及时反馈总结使自己快速迭代更新、学习和生活不分开且拆为己用。

4、动用元认知寻找双赢结果，创造机会将自己的快乐建立在别人的快乐上，我挺好、大家都挺好。

5、警惕将自己的注意力放在别人的不好，让自己舒服的错误方式上。不因他人的缺点忽视其优点，也不因其优点忽视缺点。拆为己用：别人的优点拿来参考，别人的缺点拿来提醒（别人吃一堑，你长一智）