剽悍晨读：超好用的精力管理法，让你每天都状态满格，效率满点！
2017-04-20
人生需要管理！失败者各式各样，但最主要的是没有对自己时间、精力进行管理！
高效精力管理有三个核心要素，分别是创造意义、积极互动、储存能量。
创造意义：
对待同一件事情，你的认识不一样，结果也就不同。
若你认为某一件事虽然很难但对自己很有意义，那么你就会全力以赴的去做；反之，你做这件事就会很痛苦！
比如，小的时候，你父母逼你学习钢琴或者舞蹈，你总是在艰难困苦中前行。但若是在你成年之后，你突然发现钢琴或者舞蹈特别吸引你，即使每天要转车几趟才能到你学习的地方，即使每天要进行枯燥的基础训练，但你依然会去，并会对每一点的进步欢呼雀跃！
为你做的事创造意义，你就会精力十足的去做！
积极互动：
积极的互动会传播正能量！而处在一个正能量的环境里，你更容易保持活力！
储存能量：
想拥有充沛的精力，健康的生活方式至关重要！
健康的生活方式是什么？就是吃好，睡好，合理休息、运动！
精力管理让你的人生更高效！
