古希腊的雅典，有一座三千多年的神庙——德尔菲神庙，那里专门供奉着太阳神阿波罗。在神庙的一根古柱上，刻着几个字——“人啊，认识你自己。”
复旦名师陈果在她的书《好的爱情》中，告诉我们：“知我所是，如我所是”。这是人类终极问题——我是谁？我从何处来？将往何处去？三个问题的核心问题，就是第一个——我是谁？非常喜欢陈果老师对“我”的描述：
“如果我是一只苹果，那么我的终身使命就是让自己尽可能地多汁、甜美；如果我是一只柠檬，那么我的方向就不是像苹果那样去让自己甜，而是尽力地去酸！”
然而，现实中的我们标榜着——“成为我自己”、“做我自己”、“be
myself”的标签时，却发现那么动人，那么带劲的话容易迷失了自己。我不知道我是谁？我想成为的那个标签后的我其实还藏着另外一个我。
有些人总是哀怜地自嘲：我就是那么内向，这不是我能做的，可她的内心却是热情如火。有些人总是激情火热但是某个深夜却是独自落目。其实，这一切都是对自己的不知，我们需要做的就是自我的认知。
武志红在他的得到课程中告诉我们：“我，是一切体验的总和。”
人最宝贵的，就是你自己。生命中最重要的，就是把你自己活出来，而不是被文化规范所教化。
在我们生命中的任何一件事，学的任何一门学问，遇见的每一个朋友、每一个敌人，都是一条路，都通向自我的认识。
我特别喜欢这样的一个比喻，一个人如果想成为一棵大树，树冠要伸向天空，它或许是你展现了正能量；而树根要扎根于大地，可能就是自身的负能量即是黑暗，但如果没有它，看起来再茂盛的大树也可能会轻易被摧毁。
不要轻易为自己设限，你可以是A，也可以是-A，但请你努力认识自己，活成自己。
尼采告诉人们——聪明的人，只要能认识自己，便什么也不会失去。
一个人只有真正了解自己，才有可能真正地去爱自己。唯真自知方有真自爱，唯自知方有真自由。
“认识你自己”，其实是一切学习和修行的起来和原点。这是一个生命的学问，需要你在生命中去学习，用自己的一生去修行。学什么都是一条路，那就是通向自我认识；走多远都只是一个方向，为了找到我自己。
