关于工作和学习，相信大家没有人会不认同“专注的时候效率最高”的这个结论，从知乎的回答就可见一斑。可是，我这篇文章恰恰要唱一个反调。我过去一年的实践告诉我，长期看来，绝对的专注其实是让你停滞不动的祸害，我过去一年时间里面很多时候都没有专注，大部分时间都处于离散状态，一天只会集中几个小时去干真正重要的事情。但我发现，我通过我的不专注，我的效率现在越来越高了？我做了什么事情？
不专注的时候你在做什么？
我所说的不专注，其实不是说我在干活的时候看手机，回微信，刷微博，如果是这样的不专注，那神仙都难救。事实上，我说的不专注，是指在工作的时候不信条，不条条框框，保持一种活力的状态，适当的不专注其实对重新获得当前工作的专注感是十分有必要的。
通过不专注去探索高效率方式
过去一年里，我同个实验室的一位女生，跟我应该算是完全截然相反的状态，她每天起早贪黑地来实验室，做实验，然后每天大部分时间都会坐在电脑前一下一下地整理数据，从不去干第二件事，应该是我们实验室里面最勤奋，也对实验工作投入最多的人了。
而我则相反，我也会有很多时间要去查资料，用电脑，但我一开始就选对了方向，我选择了mac，用了一个月就熟悉了所有的方便操作，并且mac下面有很多优秀的软件是很多windows的国产软件无法比拟的。我经常是做着做着一件事情，有些比较低效的操作比如粘贴复制，我就会停止手头上的活，马上去找mac下面好用的剪贴板工具，于是我找到了paste，一开始用不习惯。可是用熟悉了，paste对粘贴的搜索，分类功能，在粘贴复制方面跟ctrl+c相比简直就是枪炮对冷兵器的差距。以及我一开始就在谷歌上寻找mac下面的软件安装推荐排行榜，第一位就是Alfred，并且我也是跟前面一样，遇到低效率的工作的时候我首先想的就是停止手头上的工作，马上去更新自己的工具还有工作流程，更新Alfred的workflow插件；通过这样不断的小迭代，到后面，我实际上已经对自己的工作系统进行了翻天覆地的改进了。
包括针对人的学习了解了很多心理学和认知科学的知识，比如低效率并不仅仅是指重复的工作，更加重要其实是心理上的打断，切换以及疲倦，所以我很多事情，比如建立提醒事项、日历安排、查词都可以用Alfred一个搜索框以及Siri语音帮我轻松搞定，mac上面的安排全部同步到我的iphone，iwatch上面，我的注意力完全不用离开当前的工作界面，同时结合奇妙清单软件和GTD创建了高效完成一个项目的方法，还有我用扫描宝app、网页剪藏以及marginnote等读书阅读器，将所有的信息流都汇总到evernote里面，我通过cmd+J就可以搜索到我的知识库里面所有内容。
提升效率带给我的直观体验
最近在写毕业论文，准备毕业，帮博士师姐一个一个调整格式，而我是一开始没写论文之前已经建立了word的整个样式，并和大纲链接起来，并且插入文献用预先下载的endnote文件格式，写到哪就插入哪，所以我一直都专注于内容本身，压根就不用管格式，生成目录，图表目录以及更新格式都是批量一键操作，我的效率至少是两倍以上，而实际上我还带着三个在线数据分析班的学员，工作量其实要多很多。并且比起从早忙到深夜的不规律，我保持早睡早起的习惯，我整个写论文的过程其实都是有条不紊的，因为根据自己培养的GTD系统，我已经能够把写论文整个项目分解到每天，每个小时都能执行的具体行动，所以我每次只专注于当前行动，按部就班地做，没有焦虑的理由。
至此我才深有感觉，其实我选择的是一条一开始不太好走的路，尽管一开始打断工作让我效率有些低，但我通过在实践当中不断完善我的工作流，不断小步迭代自己的工作系统，经过一段时间我最终的效率是相当高的。很多人选择的是一开始就避免去做那些困难但很重要的事情，比如不学一些高效的操作，不去探索黑科技解放自己的重复性劳动，而是一味强调低效的专注，其实变相是种不改进和优化当前状况的选择，结果到最后路就越走越困难了。
思考
这就是为什么我能做的事情越来越多，效率越来越高，却比别人做得轻松，质量也高。就正如那句话所说：“君子性非异也，善假于物也。”所以，其实我的不专注，实际上都用对了地方，而最终效率的提升带来的好处是什么？就是很多破事都没有了，你不用去百度找资料，不用去找图片网站哪家好，不用写着写着调整格式，我专注起来非常容易，只要关了手机网络，开启一个forest植树系统，戴上我的白噪声耳机，我刷刷刷两个小时就能轻松专注过去了。
接下来我还想写另外一篇关于不专注给专注带来的好处的科学研究，敬请关注。
