3.7

开学四天,生活步入正常节奏。新春该有新计划。

走路锻炼作为第一个目标。这几天,早上能保证半个小时的时间快走,但还是很磨蹭。五点四十被聒醒,睁眼挨到六点多起床,这段睡又不敢睡起又不想起的时间太浪费。要做到醒了就起,不拖拉,六点准时走出屋门。七点准时吃饭,这样才能吃好早饭,跟上七点半的早读。晚上,尽量也要有半小时的走路时间。独行也有好处,可以静心听书。

第二目标,工作认真,但要从容冷静制怒,试着享受工作,不抱怨。虽然,每周加上自习有三十二节课,抱怨只会更伤元气,也改变不了什么。怒伤肝,肝火太旺,烧的是自己的身体。这几天,对实行指纹签到这事有抱怨,要反思。

第三,要抽时间自己读书,陪娃读书。这两天,搜了《苏东坡词传》,看着很有意思。娃儿近来听故事上瘾,没感兴趣的书可读,明天找一本。

先从这三方面做起。

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