武术基本功,无非四大项:肩功、腿功、腰功和腾空挪移。
肩功包括压肩、绕肩、单绕肩、双绕肩、以及后下肩,这些动作都不难,有难度就是双绕肩和后下肩。
双绕肩两只手臂同时绕,需要一定的肩膀灵活性;后下肩则是双手从肩膀抓住木棍或者反压下去,对肩膀柔韧性要求极高。
腿功则是弹腿、压腿、蹬腿、下叉,基本上包括前后侧各方面,以练腿筋弹力,灵活性为主。
腰功以前刷腰、后刷腰、前下腰、后下腰。
腾空挪移包括摸爬滚打、前空翻、后空翻、前手翻、后手翻、侧手翻、侧空翻、腾空摆莲、腾空踢腿、摆莲腿、里合腿等等。
基本功中,肩功和腰功稍微简单一些,肩膀下肩、双绕肩,腰功刷腰和后下腰稍难,练了几天基本上我也就会了。
最痛苦的腿功和腾空挪移,由于没有场地我并没有练腾空挪移,腿功基本上都很难,压腿的唯一要求脚尖勾起,下巴触碰,这一点就难倒了我。
我练起来总是要拼尽全力,好几次练完腿筋就废了,瘸着走,弹腿也是,第一天没事,第二天筋直接僵硬了。
而下叉更不用说,光是竖叉都差点让我报废了,横叉更是完全下不去,接下来的时间,我便沉浸在了基本功的世界。
后面低调下来,又认识了新朋友,和他们玩闹完,我就会偷偷去练,和他们我看到一群体育场上练的人,不知道练什么,一个每天早上起来靠墙倒立,另一个练引体向上。
从两人我得到启发,开始练引体和倒立,但也没有马上学会,倒立需要双手和头顶着,引体也解锁不了单手。
就这样,不知不觉我就到了高中。
经过长时间的心里折磨和经历,我变得聪明了。
并没有表现的异于常人,假装和普通人一样,暗地开始在学校找一个合适的锻炼场所。
不过因为高中要军训,倒是让我认识两个有意思的人,一个锻炼过,学过一点拳击,第一天被别人挑衅比引体,直接休息去干三十几个,人送外号高调哥。
还有一个,表演的时候被寝室忽悠上来表演,一个完美横叉碾压练舞蹈的女生,又喜欢说低调低调,被叫为低调哥。
对两人被忽悠和坑,加上都是练的,我有种莫名归属感,虽然羡慕他们的出风头,但我更知道他们后面的后果。
由于低调哥横叉和武术相通,我去和他请教,直接一个竖叉赢得了他的刮目相看,但是他这人比较逗,说话也是颠三倒四。
我还是从他只言片语中知道了秘诀,一个字死练。
他说是看电视里面帅,暑假无聊就在家里练,练完就踢墙,生气就踹墙,放到板凳上练,在宿舍中间狠狠的压,就这样会了。
这样的经历和我曾经练手臂有些类似,狠狠练一阵,突然就获得了一种巨大成果。
就此之后,我开启了长达三年的苦行。