我仔细观察我的想法，而且只接受那些使我更有力量的想法。
以往，我是个特别迷茫焦虑的人。孩子没教好、工作没做好、老公不体贴、自己身体也不给力……整天一副疲惫不堪的样子，觉得完全无法掌控自己的生活。
这些负面想法并没有让我开始行动，还一直沉浸在其中，好像希望有人可怜自己，看到自己很不容易一样。
现在，我开始觉察自己的这些负面情绪。我常常告诉自己，我是一个温柔有趣的女人，我可以做好孩子的榜样，我的身体一定可以变好起来，我是个有执行力的人。
慢慢的，我越来越好。
我仔细观察我的想法，而且只接受那些使我更有力量的想法。
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
