随时准备逃离自己

时而觉得时间过的好快呀,还有50天,2024年就将结束了。

时而觉得时间过的好慢呀,一个小时可以干很多事,可以看书可以收拾房间,可以陪孩子好好玩耍……!

当然也有时漫长的不想面对自己,那怎么办呢?拿出手机开始刷,短视频越刷越上瘾,因为都是会让头脑兴奋的点,让我忍不住一个接一个的刷下去,时间很快就流失了,但是头脑却越来越混乱了。

停下来发现,又一次逃离了自己,静下来面对自己太难了,因为不熟悉。从小到大,很少有一个人静静的时光,好似不停被恐惧催促着做这做妈,这样才显得自己还有用,还有存在的价值。一旦停下来,自我怀疑和自我苛责蜂拥而至,淹没了自己,这种感觉太恐怖了,忙起来好似就安抚了,或者说是无暇顾及了吧。

让自己觉得还有点价值,或者暂时逃离了自己的无价值。以前痛恨自己为什么总是忍不住拿起手机,看见了也就少了痛恨,多了一些理解吧。停下来面对自己的不堪,面对自己的情绪,渐渐的就不想时刻逃离自己了,最起码可以用一些时间来面对自己。

此刻就是一个看见不再逃离的过程吧,也许很快又想逃离了,不过没关系呀!慢慢来,毕竟学习和练习需要一个漫长的过程,何况是最不熟悉的靠近自己呢!给自己时间慢慢靠近!!!

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