每天必须特别认真地活着

不知从何时起,手机桌面壁纸放上了这句话。

我时常扪心自问:

如果足够努力,人生到底能活成什么样。

一辈子几十年,该做些什么,才能让人生尽量完满?生命的意义到底在哪里?

《临终前最后悔的五件事》的作者,是位临终关怀护士,她采访生命即将走到尽头的病人,总结了临终前最为后悔的五件事:

1、希望能过属于自己的人生,而不是按他人的期望生活
2、希望自己没有那么拼命工作
3、希望更勇于表达自己的感受
4、希望自己能多和朋友联络
5、希望能让自己过得开心

人生只能前进,不能暂停,也无法倒带。

很多人在生命即将终结的那一刻,才后悔很多事情没有做,怎奈已无力回天。

那么如何在生命依旧灿烂的时候,做一些让自己以后无怨无悔的事情呢?

分享一个“生命之轮”方法,希望对你有所帮助。

生命之轮

首先灵魂拷问:如果生命终结的那一天,我觉得无怨无悔,那是因为做了什么?

假如生命终点定格在80岁,接下来要做的事情是:

第一步:以80为中心,在图中数字区域填入8件事情,它们就是你刚才问自己的话:

如果生命终结的那一天,我觉得无怨无悔,那是因为我做了些什么?

第二步:上面的事情可能50年后才能达成,此处要做进一步拆解:

40年要做到什么程度?30年呢?20年、10年、5年呢?

就像这样,一步步地推近到现在,你会发现当下的每件事都和未来紧密相连。

第三步:如果不易实现,就用生命之轮一步步分解成更多小的事情,直到可执行为止。

第四步:每隔一段时间,审视生命之轮的完成情况。如果完成,就给自己奖励;

没完成,则要分析原因,接下来的时间里进行弥补。

当生命终结的那一天,就可以告诉自己,因为做了这些,我觉得此生无怨无悔。

这才是每天认真活着的正确姿势。不是吗?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,496评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,407评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,632评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,180评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,198评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,165评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,052评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,910评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,324评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,542评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,711评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,424评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,017评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,668评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,823评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,722评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,611评论 2 353