周末因为家里的事情,两天没有运动。早上起来骑车感觉特别腿疼,到大路想过放弃,打车去地铁站。之前自己好多次都是这样做的,然后给自己找一个理由。
但是,想突破自己,就要狠下心来坚持,哪怕迟到,赶不上吃饭等等。那都是小事,今天放弃啦,明天后天再因为这样那样的原因还是放弃。
想的再多,都不如做的实在,做的心安理得。
先完成一个小目标,一个月骑行22天,100公里。你肯定可以做到。
周末因为家里的事情,两天没有运动。早上起来骑车感觉特别腿疼,到大路想过放弃,打车去地铁站。之前自己好多次都是这样做的,然后给自己找一个理由。
但是,想突破自己,就要狠下心来坚持,哪怕迟到,赶不上吃饭等等。那都是小事,今天放弃啦,明天后天再因为这样那样的原因还是放弃。
想的再多,都不如做的实在,做的心安理得。
先完成一个小目标,一个月骑行22天,100公里。你肯定可以做到。