下午扒拉手机看群里发了个视频号直播，才想起来下午有实操班的班会。
这听课就像赋能一样，过段时间学的内容都忘了，回归本来的习惯了。今天重新定义自己的生活！
1.家里要有归属感，人要有归属感才会幸福。
2.暖暖的光，多温暖周围的人。看到自己身边的亲人不好的行为时，想想我做了什么？我要主动去做些什么，你是什么样不影响我做什么。讨好——注定没有好结果。夫妻都要温暖对方，两个人较劲的过程就是在伤害孩子。
3.舒正清雅——舒舒服服、堂堂正正、清净内心、优雅成长。
心里有事别扭的时候，弄啥事都别扭。
和有关系的人一定要建立情感连接。
