今天一早醒来，手机跳出一条简书的信息，打开一瞅，是简书平台“简宝玉” 的一封信:关于鼓励自己连续日更45天，说是将赠送一份小礼物。对于这份礼物，除了惊喜，更多的是感动，感谢简书。
18年12月19日踏入简书，至19年2月25日止，连续日更第45天，中间中断更2次，合计69篇。点滴的文字记录的是生活和工作中所遇、所想、所思和所感，文字内容局限，实在惭愧。对于个人来说，这些苍白的文字仅仅是内心世界的描述。生活的浮躁，让人焦虑不安，而文字的记录是对活着这个过程的记录。今后的日子里，还需加大知识的输入，消化整理后逐步输出，提升内容质量，丰富内心世界。
1、相遇是缘，感谢有你
首先，感谢简书平台，一个给予自己一个释放内心情绪的平台，让阴暗、封闭的内心能逐渐打开，使得那冰冷的心可以感受到一缕一缕阳光的温暖。
其次，感谢简书平台上这些素不相识的简友，谢谢你们花时间在我这些细言碎语上的驻足，为这些简单的文字没有给你们带来干货或者实在的内容感到抱歉，谢谢你们的一个个的小小的喜欢和大大的关注。
最后，感谢没有放弃自己的自己，一路走来磕磕碰碰、跌跌撞撞，曾一直头脑简单、似傻逼的的自己，在经历过很多复杂的事情后，内心（头脑）居然还是如此的简单。在坚持下，码下的都是内心的独白，愿岁月的沙石，在生活的摸爬滚打中能打磨成一粒粒的珍珠，若岁月不付我，人生之线，会把这一粒粒的珍珠串成最美的项链。
2、码字，自律的开始
刚接触简书这个平台的时候，首页推送过很多简友的关于自身自律文章：这些简友通过自律，体会了曾未有过的感受和收获了不一样的人生。在不断的坚持中，把自律养成了一个良好的习惯，并在持续的自律中，不断进步，受益匪浅。
在优秀的简友们的自律文章的激励下，自己也迈出了自律的一小步，让自身的状态变得越来越好。并且给自己定了三个小目标，用于作为自律行动的开始:
(1)每天输出一段文字。抽出1-2小时写下自己的所闻所思所感所学。坚持近2个多月，输出69篇。
(2)“讨好“自己的胃。学习从简单的饭菜开始制作，自制的食物总比外面干净卫生。一开始做了几个菜，难以下咽，随着不断的练习，口味稍微好了一点点，调味和火候的把控还需练习。
(3)每周保持三次长跑。每周下午下班后，徒步去县体育场，通过慢跑锻炼身体。从一开始的2km到后面逐步增加到了7km。从气喘吁吁的走跑三圈到年底完成人生第二次10km慢跑，努力，总会有进步。
3、3.16,收到简书礼物-《我这么努力，就是为了不平庸至死》--怀左同学
3.16号，收到一个中通的包裹，想了想近期没有购物，猜肯定是简书的礼物到了。拆开一看，是怀左老师的《我这么努力，就是为了不平庸至死》，上面还有简书一哥-彭小六的推荐词。书里面前2页有一句话Touch到我：“把一件事做到极致，什么都会有。”
是啊，很多人，很多时候，很多事做了一半就自暴自弃了，而往往坚持下来的总是那么几个。
我是吴继健，成长在路上…
