多巴胺是一种奖励激素
多巴胺的水平越高,“想要”的欲望就会越强烈
想让孩子喜欢上一件事抓住两点:
一、鼓励孩子去做爱做的事儿,这样就能刺激多巴胺分泌。
二、别着急打断孩子的成就感,让孩子的快乐“飘”一会儿~
当孩子完成某项“工作”产生愉悦、满足、兴奋感觉时,允许让他沉浸其中几分钟(至少4分钟),让他的快乐“飘”一会儿。这样就可以在他大脑形成快乐体验的美好记忆,建立起对这件事快乐的神经网络,也就是我们催眠训练常提到的定义-联想-反应
快乐的神经网络一旦建立,即使以后没有亲自参与,哪怕是回想起以前的经历,也可以激发快乐神经网络的兴奋,产生同样的快感
最重要的还是内啡肽,创造价值感!