1.感恩家人
感恩婆婆做午饭。感恩儿子无理取闹照见我的心量还没有打开，没有包容原谅他。
2.感恩同事
感恩夏令营同伴们的引领互助。
3.感恩工作
感恩义工班主任这个工作，不断提升我处理问题的能力和组织带动的能力。
4.感恩自己敢于面对自己的恐惧和悲伤，敢于面对过去记忆里的伤痛。感恩我自己原谅了母亲曾经做过的事。
5.感恩学员家人的积极参与能量朗读。感恩月华老师的冥想让我勇敢面对过去母亲对我的伤害，痛哭一个多小时，让我释放了积压已久的情绪！
一句福慧语录
心中有多少阴暗，生活就有多少灾难，心中有多少光明，生活就有多少吉祥。
