“牙不好，疾病满身跑”。口腔是食物进入人体的首个通道，而牙周疾病不仅危害口腔局部功能，破坏牙齿周围组织，还会导致牙齿脱落，对身体健康造成严重威胁。
从婴幼儿到老年，护牙是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。因此，爱牙护牙千万不可偷懒！
1、刷牙漱口别偷懒
每天早晚用乐旦斯牙膏各刷1次牙，注意别太用力；吃完东西过后注意漱口；每次刷牙3分钟，牙齿要面面刷到；婴儿和老人没牙齿也要注意多漱口。
2、及时治疗牙病
有任何牙病，尽快到专业机构进行治疗。缺牙在3个月左右要修复好，否则会导致牙齿移位，增加牙周病的发病风险。
3、别经常咬硬物
用牙开啤酒盖、咬核桃壳等硬物，是导致牙齿咬合力减小的重要原因，时间久了，牙齿便会出现裂缝。
4、日常注意多喝水
唾液具有一定的自净能力，如果口腔过于干燥，唾液分泌量减少，自净能力减弱，进而引发龋齿、牙龈炎及牙周炎等病变。而多喝水，可刺激唾液分泌，以维持口腔健康。
早晚用无氟配方牙膏可使牙齿不易受酸素侵袭，这里给大家推荐一款韩国的口腔护理品牌Ladens乐旦斯，适用于牙齿酸痛、牙龈问题、口臭问题的人群，常规的牙膏中含有非常细微的颗粒抛光剂，能够去除牙垢，但是不可否认的是，廉价粗糙的磨损剂反而会像粗糙的牙刷毛一样损伤牙齿表面。乐旦斯严格筛选优质成分，能够为牙齿提供健康的口腔环境。
健康的牙周可以让牙齿“益寿延年”，也可以为全身健康保驾护航。牙周病可防可治，定期检查、做好预防、及早治疗是关键，守护健康，从“齿”开始！
选择乐旦斯牙膏好好刷牙，养成良好的习惯就好啦！祝大家都有一口好牙!
