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【书籍名称】《高效能人士的七个习惯》
正如亚里士多德所说“人的行为总是一再重复，因此卓越不是单一的行动，而是习惯。”习惯的重要性可见一斑。习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的习惯。这本书提到的“七个习惯”并不是简单的“早起”或“每日阅读”等简单的行为习惯。这七个习惯是一套普遍适用的原则。无论是我们处于焦虑状况或面临各种困难，我想都能在这本书中找到相应的启示。
【阅读提炼】
1.习惯定义：是“知识”（做什么，为何做）、“技巧”（如何做）与“意愿”（想要）相互交织的结果。
2.弗兰克尔：每个人都有特殊的指责或使命，他人无法越俎代庖。生命只有一次，所以实现人生目标的机会也仅只一次。追根究底，其实不是你询问生命的意义何在，而是生命正提出质疑，要求你回答存在的意义为何。换言之，人必须对自己的人生负责。
3.所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一分“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。反之，粗鲁、轻蔑、威逼与失信等，会降低情感账户的余额，到最后甚至透支，人际关系就要拉警报了。
4.情感帐户的六种主要投资方式：理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件的爱。
5.双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱。非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。
6.人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
【实际运用】
1.明确自己不同的角色（学生、子女和半职场人士）。
2.用心经营自己的情感账户。
3.将启示自己的内容讲给他人听。
【下一步行动】
1.关注自己的影响圈，撰写个人使命宣言（自己想成为怎样的人，成就什么样的事业及为此奠基的价值观和原则）。
2.在身体层面、精神层面、智力层面和社会/情感层面不断更新。
3.借鉴确认角色、选择目标、安排目标及每日调整四步骤进行自我管理。
【每日一句】
微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事。
