21天觉察日记打卡 DAY5

事件：昨晚和老公一起带儿子去上课外班。等孩子放学时间，我俩一起去吃饭。边吃边聊，吃完饭一看还有时间，就去散步。约好以后每周四他接完我放学，就一起带儿子来上课外班，然后咱俩二人世界吃饭散步，再一家人一起回家。

感受：幸福，满足

想法：平淡的生活，也要好好珍惜

决定：对老公跟我一样的想法表扬鼓励他

觉察：老公和我步调一致，努力过好小日子

接纳：我自己本身接纳自己接送孩子上下学，这是我作为妈妈乐意的，老公因为工作原因，忙他的就好了。我做好我的不埋怨别人。

行动：我们四口回家做个小游戏～欢乐一下

最后编辑于：2017.12.11 04:32:47

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