郑重声明：文章为原创首发，文责自负。本文参与「海薇阁单月征文」第三期【人世百态】
退休了，每天过着自己的平静日子。忽然有一天，想出趟远门了，去看看外面的世界。
我这个人不爱交际，更不喜欢麻烦别人。就来一场说走就走的旅行吧！独自一人坐着火车去西藏。
从上海出发，坐火车硬座直达拉萨，开启一个人的旅行，出发！路上2天。
一路向西，车厢里大多数是年轻人，蓬勃的生命力，无所畏惧，听着他们的谈笑风声，我觉得自己也变得年轻了。
小零食先高反了，乐事薯片膨胀得鼓鼓的，人一点事也没有，那时海拔也就2000不到。
进入高海拔地区了，我们换了有氧列车。晚上1点半忽然醒来，有点难受，胸口被压着的感觉，头有点微微疼，心口有点闷，还有点想吐。难道我是高反了吗？我对自己说，不怕的，挺住，睡觉，好好睡一觉就没事了。坐着睡觉其实一点也不舒服，两条腿有些麻，无处安放，成了身体中多佘的一部分。
后来睡到4点半，到了格尔木，那种难受的感觉没有了。坐在我对面和旁边的都是年轻人，我和他们聊起天来，他们说我感到难受时海拔有4000多，现在只有2000多了。
看来昨晚是高反了，好在现在已经没事了。昨天晚上很多人都没睡好，现在车厢里很安静，大家都在补觉，我的精神很好。进入可可西里了，海拔4561.2米。后面都是高海拔了，我很幸运，应该已经平稳过渡了。时间是早上7点43分，天还没完全亮起来，我从窗外望出去，看到远处的地平线上的一道亮色的浅金色的曙光。地面和天空是纯净的淡蓝色，很美。8点多了，远处的戈壁滩上有一轮金黄色的太阳升起来了，地平线上有了一层金黄色的光辉。天空还是淡蓝色的，地面上是褐色的土地，中间还夹杂着一两块黑土地。土地的边缘有白色的雪。外面的温度是零下17度。已经进入玉树藏族自治州，曲麻莱县。有人问列车员要吸氧管。
接下来的海拔都是4500以上了，过了那曲，下一站就是拉萨了。这时已经是中午11点了，温度也一直在升高，现在是零下4度。一路上都是美景，车厢里的年轻人惊叹声此起彼伏，不绝于耳。一个人的旅行并不寂寞。
火车上，这一条线上，每隔一段距离，会有一位工人向火车敬礼！
傍晚时分，火车终于到了拉萨，2天2夜，说不累是假的。我买的是硬座，坐了这么长时间没有躺下，对年轻人来说可能没什么，我毕竟年纪大了，主要是腿不舒服。
到了拉萨并没有惊喜，随着人流往外走，拉萨站没有站名，也不能拍照。那是对为建设这段铁路而牺牲的工友们的敬畏！
很多人在火车前面拍照，留下有意义的一刻。我学着提前约好了住宿，心想，到了外面再说，大不了打的，贵点就贵点。
火车站前，好多出租车，有的是接客人的，有的自己拉客人，一位小哥问我到哪里，我给他看地址，他说30元。我记得之前同车厢的一位年轻人和我说过，车费一般30多元钱，不会很贵。
车上还有一位客人，连我有两位了。小哥说再去看看能不能再多拉一位。等了一会，他独自一人回来了，看来没有拉到客人。他发动车子带着我们出发了。
在车上我问了简单的事，我住的地方离布达拉宫远不远，有没有好吃的东西。小哥说，不远十多分钟能到，又说没啥好吃的，如果你想吃帮面，藏饭可以去感受一下。
到了旅馆，我办好入住，把东西放好，肚子饿了，下来问服务员吃饭往哪边走。
7点51分，我走在拉萨街头，天还亮着，街道两旁的路灯亮了。
外面空气很好，感觉不到难受，看来没有高反，心情很愉快。
找到一家面馆，点了一碗面，老板很热情，说面是辣的，你能吃不？我说微辣，可以接受。一会儿，面上来了，看着挺不错。有几块肥牛，有莴笋丝，味道酸辣可口。
问老板去八廊街怎么走，老板很详细地说了路线，又热心地说，你是一个人来玩的吗？其实拉萨不好玩，就布达拉宫，大召寺八廊街这两个地方可以去看看。真实验证了那句话，你心心念念向往着，长途跋涉去的地方不过是别人呆腻的地方。
一个人走在回旅馆的路上，开了导航，已经是晚上了。路上人不多，店面都关了门。看到几位穿着藏服的本地人，还有几位穿着藏服的喇嘛。和老板说的一样，黑灯瞎火的没地方去。街上没什么好逛的，路也不熟，回旅馆了。
汉庭酒店，价格实惠，100元/天，有空调，电热毯，房间挺干净卫生的，条件不错。
简单洗漱一下，充电宝插上电，看手机。时间一长，头有点疼，又有些晕晕乎乎的。我想可能是高反了，火车上的经验是睡着就没事了。我关了手机，喝了点水，缓缓躺下睡觉了。
半夜渴醒了，我起来烧开水。这样一折腾，头又开始晕晕乎乎了，又高反了。
轻手轻脚会好些，不能有大动作。照照镜子，唇是紫色的，缺氧了，还是去躺着吧，继续睡。
早上起来，吃点东西，休息一下，慢慢去布达拉宫。预约时间是12点半，先去外面转转。
拉萨的房子还是挺有特色的，窗户上做的雨棚像穿了一件民族服装。天空很蓝，空气不错，刚才在旅馆里还有些难受，出来就舒服多了。我独自一人听着导航走，站在天桥上转身，能看到后面远处的雪山。
远远地能看到布达拉宫了，布达拉宫是一座宫堡式建筑群，极具藏式风情。它建在半山腰上，建筑仿佛与屹立如峭壁的大面积石壁融为一体，气势雄伟。
布达拉宫前，很多人在拍照。有不少游客穿了藏族服饰背靠宫墙拍照。
进入布达拉宫参观是不能拍照的，请个导游讲解50元。我顺着人流往前走，偶尔听导游讲解一下宫殿的历史和人物，各个场景的出处，走走停停。看来这导游是必须请的，不然真成了走马观灯。
宫殿内的山前部分叫做“雪城”，分布着原西藏政府噶厦的办事机构，如法院、印经院、藏军司令部等。此外还有作坊、马厩、供水处、仓库、监狱等宫廷辅助设施也都设在这里。
出了布达拉宫，精神抖擞，下午我又去了几个网红打卡地。喝了一元钱的甜茶，甜丝丝的，有股奶味，挺不错的。居然不收硬币，只收纸币。游客们在长长的桌子两边坐好，把换来的一元钱纸币放在自己面前的桌子上，有服务人员过来给每位游客面前的杯子里倒上甜茶，顺便收走纸币。
其它就不说了，怕有打广告之嫌。
第二天：跟小团，车上2位帅小伙子，2位年轻小姑娘，加上我和司机一共6人。
我们开车去灵芝。走的是高速公路，中间经过一个服务区，服务区外表看着建设得还可以，里面东西不多，当然不能和内地的比了。
到了林芝吃中饭，团餐，没有蔬菜，味道不怎么样，我吃得很少。可能是坐车久了没什么胃口。
下午去了有“世界第一大峡谷”之称的雅鲁藏布大峡谷。
晚上吃了鲁朗石锅鸡，以手掌参和土鸡为原料，经特制的石锅慢火炖制，风味非常独特。
第三天：近距离看雪山，那种气势，如果不是亲临其境，是感受不到的。看日出，十人九不遇的南迦巴瓦峰，这是我们第一次相见，虽未睹你全貌，也等不到日照金山，但是我已经很幸运了，总要留点遗憾吧，才会有再次相遇。在雪山下的温泉里泡个脚，很舒服。
第四天：今天早上出发时，邻队说有人因为高反退了，我才发现，少了一位小伙子。其实我的头也晕乎，有些难受。不过既然来都来了，总得坚持着把景点都看了。今天一天翻越岗巴拉山，去了羊湖半环湖，卡若拉冰川，最后到了乃钦康桑雪山。
第五天：早安，元气满满的一天开始了。今天组了个小团向珠峰出发。前几天因为高反的原因，胃口一直不好，今天早上恢复了。清淡的小粥喝着挺舒服的。
珠穆朗玛峰高程测量纪念碑前留了影，这里海拔有8848.86，我为你而来，你为我鼓掌。
跟小团出去玩，师傅人很好，看我们吃不惯团餐，退费给我们，让我们自己点菜吃。
从杭州到拉萨到日喀则市，每天有饱腹感，吃不下饭，今天晚上是吃的最好最舒服的一餐，和几位年轻人一起，自己点的餐。谢谢你们一路的照顾！
第六天：今天去纳木错，途径藏北草原。风景在路上。都是高海拔，我也已经习惯了。人很精神，就是不能动作太大，轻手轻脚把动作放缓一些就完全没有问题了。一起的同伴都是年轻人，挺照顾我的。这次旅行太幸福了，我成了重点保护对象。
今天一直在路上，看到的不是雪山就是荒山，还有草原。西藏和新疆一样，风景都在路上，一个点和另一个点开车可以一天。
晚上吃的牦牛火锅，味道不错。牦牛肉的嚼劲比普通牛肉更好一点，香香的，带着牛奶味，甜丝丝的。
第七天：旅行的最后一天了，我们一车五人翻越那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米。
雪山上停了好多车，有自驾的也有像我们一样自己组团来的。司机拿了食物给山上饥肠辘辘的麻雀喂食。我们还看到了雪山上的野狐狸，雪越下越大，怕回去的路不好走，我们提前下山了。
车前来了一群牦牛，司机只好停下车来，这些生物似乎来自远古时代，它们低着头慢腾腾地走着。我一直以为牦牛是全黑的，这次亲眼目睹，才发现有几只牦牛顶着个白色的脑袋。司机说这些是人工养殖的牦牛。
结束行程，在拉萨市的最后一天，自由活动。品尝藏凉面，喝一杯甜茶！去了扎基寺祈福。
下午再次坐上火车，回上海。
再见了西藏，一场眼睛的盛宴。我的语言太过贫乏，无法表达你的美。
