时光飞逝，白驹过隙，稍纵即逝。我们应该珍惜当下，笑对人生，拥抱未来。

      2020年前的10年已匆匆逝去，而2020后的10年依然等着我们去迎接。过去的10年是一个风雨交加的10年，是一个不平凡的10年，在过去的10年里太多的是焦虑和压抑没有一天感到过轻松。这也是人生中最难忘的一段历史，拥有的一笔财富。过去的10年是如此的单调，在校之时除了学习还是学习，生活中没有一点色彩装扮，死气沉沉的一点活力都没有。当毕业以后却又寻着、盼着有一份稳定的工作，让自己变得更加的焦虑不安，生活更像一根绷紧的琴弦，让自己已难以喘息。

        踏入工作岗位后原本以为有了稳定工作什么都可以解决，什么都不用在操心、焦虑担忧也不用再抱怨了，可是恰恰相反，成为一名特岗教师并非是一件容易的事，压力比原来考工作时的还要大，当面对恶劣的环境时更是无法接受，工作的地方在热区，天气特别炎热，学校没有洗澡的地方，每天下课结束只能烧点热水擦擦被汗水浸湿的身体，一人一舍没有，只是两三个人挤在一间一分为二的教室里休息，仅此环境就已经让自己难以接受，更不用说教学工作有多顺心，这里的老师都是接近快退休的、家庭条件比较好的，积极性不怎么高的跟他们没有办法沟通交流，学生不会说普通话，家长不重视学习一点也不配合教学工作，面对眼前的这一切我真的有点懵了，多少次想离开这个地方，但既然选择了我又能怎样呢！唯一能做的就是调整自己的心态，让自己能够接受眼前的现实，想办法解决眼前的问题。

      功夫不负有心人，慢慢的在自己的努力之下，总算把工作理顺了许多，可是让自己担心和焦虑的问题又展现在了眼前，由于学校比较闭塞与外界接触的机会少之剩少，更不用想着有机会出去学习提高自己的教学能力。不学习不提高是不行的，作为一名年轻的乡村特岗教师更是应该加强学习，只有不断地学习才能提高自己的教育教学技能，才有东西可交给学生。为了我的“孩子”能够更好学到更多，学校又提供不了任何学习的平台，我只能下了班打车去到市里听市级老师的讲座去体验尝试把学到的东西带回来进行整合根据实际教给孩子们，阅读是语文学科不可缺少的一部分，学校没有一个班建立图书角没有一个班开展阅读教学，于是我在班里不断地尝试，带领着我的孩子一起阅读最终带动了全校，孩子们没有阅读的书籍我用我每个月节省的生活费给孩子们买了适合他们的书籍。让他们能够有更多的学习资源。

  学校条件限制孩子们没有上过一节音乐课，我用自己集赞的工资买了一台钢琴，课余时间教学孩子唱歌弹琴一起玩游戏，让孩子真正感受到读书的快乐，感受到老师的关爱。

千言万语也说不完过去十年的往事，十年，扎心的十年，焦虑的十年，永驻我青春的十年。

    努力的人运气不会太差，2019年我有限接触了互加，让我有所改变，真正认识了自己。之所以那么累那么正是因为自己过分的焦虑导致的。有了接触了互加后对工作，对生活我不再抱怨不再那么焦虑不在情绪化做事。2020年我又一次有限成为N 师的一员。和各地区的精英老师们一同学习，有吴校长等这一波名师专家带给我们精彩的课程，毫无保留的把所知的一切传授于我。让我能够在这样一个平台中得以提高自己为之感到十分的荣幸。

当听了韦老师的“疫情时代”的心理升级这节课以后，我对生活对自己又一次有了更高的认识。正如韦老师说的“脱贫”一词，一个人若心理得不到脱贫那么即使再努力再付出所做的一切也只能是事半功倍，自己累得半死结果不是自己所要，那又有什么价值所在不过是虚度光阴罢了。

    我们一身的时间和精力是有限的，我们应该珍惜时间珍惜当下拥有的一切，用正确的眼光长远的眼光看待一切，不做无用功的事。正如韦老师所说:“教育的本质是陪伴这颗生命，让他们成为独一无二的灵魂”。作为一名教师我们不应该强制性的强迫孩子学习，而是要教会他们如何学习让他们在无形当中爱上学习，不能总是把知识点强压给孩子背记，而是教会他们理解和运用。生活当中尤其是乡下留守儿童和单亲家庭较多，作为一名人民教师、一名班主任老师应该给于孩子一定的关爱亲近孩子、研究孩子的心理动向不定期的给他们做心理疏导，让他们能够健康的成长。

  人和人所不同的是如何应对焦虑。一个知道如何应对焦虑的人它的工作与生活不一定很差，人际关系更是如此，因为他知道如何调节如何控制自己的情绪和焦虑？但一个不知道应对焦虑的人，它的心理就会慢慢变得扭曲不知道如何应对眼前出现的问题，自己全身无力特别的紧张特别的压抑，慢慢的生活、工作和身体也逐渐出现问题。那么面对突如其来的焦虑和忧愁我们该怎么办呢？就正如韦老师说的唯有创新可以改变一切。生活也好工作也罢我能都应该有所创新，没有创新的生活和工作永远都是死水一塘。更不用说要有任何的奇迹发生。

    朋友们，请放下焦虑，珍惜当下，放眼未来，迎接未来，拥抱未来，行走在心灵成长的路上，追求有意义的人生。再过一个十年，也许会比今天更感慨，但未来的十年也许会更精彩！