防止孩子沉迷手机电脑,应从小从早立好规矩

一个周末,有一位妈妈通过我的公众号(四悦五阅),加我微信,问我说:我儿子沉迷手机游戏怎么办?

说实话,对我这个普通的父亲而言,有一定难度,所以一时不知道怎么说好。

那天晚上,我陪女儿万达看电影回来,觉得应该跟她聊些什么,不能太辜负她对我的信任,她是第一个跟我聊育儿问题的妈妈,我应该感谢她!

由于实在太晚,且不知道她家孩子沉迷手机游戏的具体情况,于是我就把自己的做法稍作整理,供她参考,希望有帮助。

对于孩子用手机电脑,我一直以来都是严控的,但不会禁止,无论对女儿还是儿子。

 - 1 - 

儿子3周岁,我平常对他玩手机电脑是有严格规定的,不会任由他自己随便点着玩。

每天只允许他用一到两次,时间间隔拉开,比如上午用过了,一般到晚上才会再给他用一次,内容以幼儿学习为主。

每次给他用之前,事先约定好时间,最多不超过20分钟,通过设闹钟、看壁钟指向等方式提醒,时间一到,就不许他再用。

起初,儿子遵守的不好,但我会坚决执行约定,会强行把手机拿回来或关掉电脑,不跟他扯别的,只会跟他说:约定的事就要做到,你要看手机或电脑,就要遵守约定,你若遵守,每天都可以看,若不遵守,以后就没得看,你自己选择。

然后不理他,无论他怎么哭闹。

他自己会做出选择,因为他以后还想用。

这个约定,就是给他立了规矩。他现在遵守的很好,每次按约定用完手机或电脑后,基本上都会很自觉、主动地还我手机或关掉电脑。

 - 2 - 

女儿小学六年级。

幼儿园之前,基本上不给手机玩,用电脑稍多些,内容大多也是以儿歌、智慧树等幼儿类为主。

上小学后,由于作业需要或受环境影响,有时会趁我们不注意,偷着玩手机游戏或看网络小说,特别是五年级开始。

甚至有一段时间也出现过无法控制住自己,有点着迷,偷偷玩游戏充值的情况。

我对她用手机电脑一直管的比较严,她用过后,我会私下检查记录,所以我很快就会发现其中不好的苗头,并对她严厉批评和明确的规定,及时防止她沉迷手机游戏和电脑的问题持续出现。

随着年龄增长,个性显现,我对她管理教育的方法有所调整。

早年时,对她相对强硬,现在则点到为止,除学习外,更关注她心理的变化,跟她说话也缓和一些,以同理心对她。

我觉得女孩儿这个年龄,在学习上还是有点辛苦的,所以无论出现什么情况,我会首先同她站在一起,理解她,然后适当的进行引导教育。

平时尽量多带她到外面去吃她喜欢吃的,玩她喜欢玩的,陪她看喜欢看的电影,陪她看喜欢看的电视节目。就是尽量让她开心,让她放松,不至于只有学习。

否则,我觉得她会很枯燥,很单一,可能就会动些小脑筋,出现一些问题。

最近她喜欢看一些侦探悬疑类的小说,有时还会私下偷拿她妈妈手机网上看,还被她妈妈骂了一顿。

她学习成绩应该说还不错,所以我只给她明确几点要求:首先是不能影响学习,还有不能沉迷进去,自己每天安排好时间,要用手机一定要跟我们说一下,控制好时间,一般不要超过30分钟,假如我发现你不能做到,我会对手机严控。

总的来说,我对她是半开放式的,她喜欢、爱好的东西,只要没什么大的坏处,我觉得可以由她去,我只会去把握原则性的东西,因为孩子总应该有自己喜欢的东西。

从目前情况看,一切正常可控,我们父女之间沟通交流还算比较多,女儿大多数时候还是好的,有时确实不对的话,我会严厉的批评她几句,但不会多说。

 - 3 - 

如果是孩子年龄已经进入到青春期,不像小的时候好管,我觉得首先不要强硬的阻止打骂,而是想办法认同他,跟他玩在一起,说到一起,开心到一起。

就哪怕是跟他学、让他教他所玩的游戏,跟他一起体会游戏的快乐,成为他的玩伴,跟他一起聊他喜欢的话题,了解他为什么这么喜欢手机游戏,他能够从手机游戏里体会到什么、学到什么,在这样的一个过程中,让他慢慢接纳父母。

然后慢慢再跟他好好商量,怎么样做,既可以有时间玩游戏,又能保证正常的学习,他可能会容易接受。因为你跟他一起玩,跟他站在一起,他会接纳你。

这也许需要一个过程,可能时间会长一点,我觉得不能急。

但我相信,只要我们家长有信心,努力去帮助他、认同他,耐心地去帮助他纠正和改变,孩子一定可以慢慢好起来!


以上是我对儿子和女儿关于手机和电脑问题的做法,以及自己想法和建议。希望对这位妈妈有帮助,并能够帮助到她的孩子。

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