训练情商的方法
情商简称EQ:用来描述我们准确感知,表达、评价、理解及调节自己和他人情绪的能力。
情商分为四个范畴:
①自我意识
②自我管理
③社会意识
④关系管理
如何提高情商:
①积极倾听
②深刻的同理心
成为高手的最短路径
①刻意练习
②匹配质量(干一行爱一行)
③更多引流体验(更多专注)
创造力的优势
茁壮成长需要哪些技能
①创造力
②批判思维
③协同
④合作
破解创意密码(一)
发散性思维的4个特征:
①流畅性:在段时间内产生大量想法的能力
②变通性:从多个角度处理问题的能力
③独创性:产生新奇想法的能力
④精细性:组织这些想法并付诸实施的能力
破解创意密码(二)
①探索和执行行动计划
②注意网络——注意力
③想象网络——自发性思维
④突显网络——(术语)显著性