回想起一个多月前，我还常常不开心，聚焦点都在想要一次过解决我实相中的一切不顺心的事情。

工作的不顺，婚姻的不顺，亲子关系的不顺，跟自己的关系就更不用说了，无法爱自己，无法接纳这个千疮百孔的自己。甚至一次次想下这个决定，全都不要了，我要回家，回到爸妈的身边，重新开始……

痛苦无比的自己，真的不知道该怎么办，因为我如果不把自己的关系处理好，我是不可能影响到其他面向，可我真的没力气再站起来了，既使很用力站起来，也只是一个空壳而已，泪水随时随地都可以一涌而出。

我一直以为婚姻是我的全部，我真的无法割舍，即使他伤害我，但我无法做出最后的选择。这种痛，又有谁能明白，我一直在呐喊着。

工作更是如此，身边围绕着我的都是我不喜欢的，同事经常性的对我毛手毛脚，借着教我的机会，摸我的头，摸我的脸，每次都让我感觉到恶心，甚至愤怒。但又担心他不教我，我会失去这份工作，因为我真的不想丢掉工作，又回到长时间都一个人在家守空房的日子，我不想再胡思狂想到整天陷入负面聚焦导致乱发脾气。

孩子因为放假，沉迷电脑游戏的时间越来越多，虽然知道他玩是为了逃避学习，还有在家没得出去玩，不给他玩，那又能怎么办呢？在接纳与放任之间，我无法做到平衡，因为我整个人都无法放松，我知道我自己出了很大的问题，而且我必须要正确面对。

那天，我突然想到是不是重新选一个课题来提升自己，我想加入吸引伴侣修炼群，我想趁着暑假，好好把学习跟上。我找了培姐咨询这个进群的问题。这也就有了我选对的故事。

培姐告诉我说，其实我的问题根本不再与先新的课程来学习。新的课程会对我有帮助，没错，但我现在的感觉原点是逃避的，想借学习其他来逃避现在的问题，到时新鲜感过了，这个新的课程又会变成我的另一个新问题。

听完培姐说的，我又做了新的思考，确实没错，学习了这么多，我真的没有去用，每次遇到困难坚持不下去，我就想换，现在学一堆，真正去实践都少，感觉不好的时候，连感赏都写不好，每天跟记流水账一样，一点感觉都没有。

培姐让我想清楚，现在最想解决的事哪个问题，然后确定下来，就提升一个问题，在指定的时间，就针对性的去解决。

经过一天一夜的思考，我觉得目前最迫切需要改变的就是工作，因为如果真的要离婚，我要有独立生存的能力，有一份固定的工作，固定的收入，就算我不能争取到抚养权，我也不至于连自己都养活不了。工作是有提升空间的，并且我觉得自己是可以胜任的。

确定好之后，我正式加入培姐的着力修炼群，跟着培姐一起学习，这个月就提升工作，其他事情一概不理。

安排好孩子回家，我的重心就在工作。记得刚进群，我写感赏的时候依然是记流水账，因为一开始我找不到感觉，但我记得对自己许下的承诺就是，坚持。必须坚持，才能从中发现问题，只有在前行中，我才能发现问题，才能去解决。

记得进群到现在，我没有抱怨过，我不想写，或者今天累了，没发生什么事我就不写，反而变得越来越主动，破除了也对工作的抗拒感，开始建立自信。

记得上两周的周末，我在单位群里跟一个分队长发生冲突，被他当着众多人的面谩骂，我真的特别生气，各种的抱怨，跟领导反应也讨不回公道。反而又开始夹在领导跟同事之间，又做起了夹心饼，我实在忍不住了，写了一篇日志，记录了事情经过，还有感受。

培姐就这件事给我做了剖析，之所以会他们夹在中间，是因为我和同事都有着自我价值感低的磁场，他总想通过我来解决一些他不想直接面对的问题，而我确因为自我价值感低，总是委屈自己去成全他们，明知道事情不关自己的事，但为了讨好别人，不得不做了出头鸟，自己全然不知道。所以被他们玩到团团转。卷入了原本跟我无关的纷争中，不能自拔。

我特别担心因为没有讨好同事，他就不教我了，因为每次我问他，他不回应我，或者他做工作，不告诉我的时候，我就觉得自己不被爱了，这份工作意味着我做不下去了。因为我的自我认定就是，我不会，一定要手把手教才会，自己不主动想办法解决，依赖成性，所以小辫子被他抓住，也逃不了，只能妥协，但一味妥协我又不开心，所以陷入死循环里面出不来了。

经过培姐的点化，我开始绝地反击，不委屈自己，要去争取属于自己的利益，挣回生命的主控权，我才不会被他们左右我的思想。

我开始留意同事教我的工作，认真对待，不敷衍，不再给他一手包办，主动要求他分配工作，并且记录过程。当我不再敷衍的时候我也发现其实同事经常给我背黑锅，因为之前拆穿他，他会不开心，并且不承认，很多时候为了少一事的心态，他就越来越放肆，把他自己的错强加给我。

现在的我不一样了，把他对我的好，跟他自己该承担的错区分开，当我发现有问题的时候，我不跟他吵，之前告诉他真相以后，他就不敢那么放肆了，因为他感觉到我是认真的，是真心想学的，并且做出了成绩的。我做的考勤表，跟他的相差无几，处理事情也会该认同自己的就认同该认同他的还是认同他。每天下班，我没有着急想回家，而且帮着一起做事，就算他自己在忙，我也会给自己安排工作。

这一个月相处下来，他对我的看法改变了，对我也开始有了尊重。这个月还给了我连休两个周末。他工作以来，真的没有给自己开过假，也正因为我态度转变，他竟然同意连续休双休，(⊙o⊙)哇！我真的太开心了！

我觉得他最大的转变就是没有再对我毛手毛脚，我们都互相尊重对方。但凡他再有对我尊重的行为，我也绝不会妥协。因为工作对我好，是我应得的，因为我有别人对我好的磁场，所以别人对我好，我会接着，并感谢。我没做错，或者想在我身上占便宜，伤害我的人，我也不会白白受罪，我是小辣椒，谁要是伤害我，我就辣死他。哈哈！

听着培姐给我的指导，每天都让我看到全新的自己，不在把注意力投放在多个我不要的面向，我发现我更使得上力了。面对问题，不再一锅粥的乱抓，乱放，专注做好自己。这一个月，没有再为他而纠缠不清，也对他的行踪慢慢失去好奇心，孩子回去之后，我们谈过两次，我都想离婚，因为不想再为他在外面胡乱喝酒，夜不归宿担心他做傻事而搞到自己失眠。第一次谈完了，结果好不了一两天又这样。第二次，我果断的说，离婚，你想怎么醉是你的事，跟我无关，别让我到时去哪哪领人，你要怎么玩，有几个小三，我没兴趣。我只想好好睡觉，好好工作，如果连这个都不能过好，唯一的办法就离婚，谁也不牵挂，谁也不担心。

那次谈完后，他再也没有夜不归宿，或者喝多了回来。他回不回吃饭发信息我都回嗯，没有主动跟他吵架，争执到底去哪，跟谁。觉得这都没有意义了。我只管好自己，今天工作开心吗？有谁对我好啦？每天出门把自己收拾干净再走，心情好，感赏日志怎么写，记录什么？？这是我必修之课。

看到今天蜕变的自己，我真的很开心！虽然离我的目标还有一段路，但我已经不放弃了，不纠结了。因为我学会放任，我学会放手，我学会爱自己，我学会不伤害别人，我学会为自己负责，我学会做自己情绪的主人！我开始爱上我自己了！

选对了路，我的幸福之路开跑啦！

大家好，我是紫雨老师的入室弟子，也是锦明老师亲子教育晨读群的群主。这六年的学习，让我找回迷途的自己，现在能重新启航，去寻找属于我的新世界！如果你想跟我交朋友，可以在底下留言，或者加我QQ2977184521