我们一定要首先拥有自己的世界,这样才可以互相分享彼此的世界,而不是,去对方的世界找位置。
昨天看到一个好友的朋友圈发了这句话,扎到自己的心。最近一直在思考自己的位置,遇到一点点的不顺心,就开始怀疑人生,怀疑自己的价值。
时而天堂,时而地狱。
一念之间,天堂和地狱,游览了一遍。回过头来,仍然没有答案。似乎还在原点徘徊,心情低落是必然的。
自己的世界在哪里?就在我们的内心里。这个世界里,存储着我们对世界的画像,虚虚实实,但却不是真相。但知道真相必要吗?当你认定是真相的时候,它就会变为真相。
管他天堂还是地狱,其实只是我们对真相的自我诠释。一个个诠释,是组成我们的世界的基本元素,构建起一个只属于自己城堡。
每个人的内心都存在这一个城堡,这个城堡自己构建了三层城墙:
第一层:安全感的城墙
第二层:价值感的城墙
第三层:身份认同的城墙
——来自于《心静的力量》
第一层城墙,是接纳力的提现,接纳不了的东西,往往会让你感到不安全,比如说孩子早晨起不来,让你接纳不了,深挖一下内在安全感的缺失,你会发现很多因素:迟到了被老师数落,自己上班会迟到,孩子养成迟到习惯怎么办?众多的担忧,让我们不安全,感到焦虑,那么这一层城墙就把众多的可能性阻隔在外,谈何接纳?
第一层的最高境界是:海纳百川,而海纳百川
的前提是看得远。看得远的意思是把时间轴拉长,看到未来会有什么影响。问一个问题:
这种情况,会一直延续下去吗?
意思是说,把问题交给时间,时间会解决一切问题,当下你做好自己能够掌控的事情就好,也就是“影响圈”(来自《高效人士的七个习惯》)
孩子起不来的问题,可以给孩子说:爸爸/妈妈已经准备好出门了,你呢?
第二层城墙,这层的关键在于,不受外界影响。认清自己的价值,只允许价值观相同或者相似的人或者事儿进入。
如果你有路怒症,那么就要好好察觉一下这个城墙的存在。让你怒的事情,一定是和的价值观相背的事情。你想让这些人或者事侵入你的内心,产生烦躁吗?估计大多数人是不想的。遇到类似的事情,可以告诉自己:
这个人和我价值观不同,得挡在第二层城堡以外。
第三层城墙,也是最关键的一层,他可以统领前两个城墙。那就是自己的身份定位是什么?它就像一个定盘星,指导着自己在事件中始终做自己。
它的作用不仅仅如此,还能帮助我们实现梦想。你要实现什么样的梦想,就要先去做这个身份所做的事情,做得多了,梦想自然而然的到来。
时刻要忘记问自己这句话:
我是什么样的人?
我的世界搭建起来,才可以向别人的世界分享,一起成长。否则,你会一直生活在追求认可,怨怼抱怨的世界里。外界的一点点风吹草动,都会对你产生不小的影响。