【培养专注力很重要】——谢永破茧成蝶个人原创日记第120篇

2017年6月29日,福州,阴转暴雨

下午和慧聊天谈到最近的学习情况,我们经常互相汇报学习进度,每天也相约要早起打卡读书,学习,互相促进,互相监督。

约定好凌晨五点要早起学习,这个月我已经被罚款了好几次,我们约好如果没有做到就要罚款,不过罚款的金额不大,超过次数要翻倍罚款,一开始我们没有制定罚款机制,一段时间后发现主动性不够强,为了能够有一定的约束力,最后决定实行罚款机制,罚的钱都用来给宝贝们作为阅读基金。

这个月我早起做的很差,熬夜导致了早上起不来,想改一直没办法改过来,每天孩子睡了就写亲子阅读记录,还要写日记。下午孩子午休了总有突发情况需要处理微信消息。早起又经常脑袋空空如也,想不出来写什么好?就这么恶性循环着,慧看着罚款的金额都替我心疼,一直鼓励我早点睡,我满口答应,说尽量努力做,结果不尽如人意,一个月被罚款了7.8次了估计,只有20来天是早起的,有那么几天日记比较早就完成了,晚上爬楼,写亲子记录又得到十二点。

怀二宝前我从不熬夜,我知道熬夜对身体不好,一般十点多就会去睡了。自从心里有了学习与成长的渴望,我发现我的24小时完全不够用,而且我的专注力很差,很容易就分散注意力,从小没养成好习惯,思维又跳跃,看到某些感兴趣的就又换另一件事来做,结果什么都做不好,捡了芝麻丢了西瓜,学习效率和工作效率都很低。

慧也是这个情况,我们讨论着接下去应该要怎么改进,如何做到专注投入一件事,如何更好的进行时间管理,未来的打算,兴趣,方向,目标是什么?

暑假打算把孩子的学习计划做起来,没有表格的人生真的会不完整,昨天开始晚上孩子就催促着做游戏计划表,第一次写还是孩子催着写,真是汗颜,一个成人连孩子都不如!!这会孩子放学回来,作业已经完成,问她今晚的计划表你大致想清楚玩什么游戏了吗?她说早就想好了,等着我写起来。

奶奶让妞去洗澡,她一开始还想拖拖时间和弟弟玩一下,我问她想不想节约时间来玩耍?她二话没说,就进去洗澡了。时间管理就要从小培养,把我所缺失的都补回来,我和孩子一起来改正。

专注做一件事的人往往效率是最高的,仔细地用心地去做,才有成功的可能性,从现在开始我又多了一项要监督自己的事,培养专注力!!

我是日记星球124号星宝宝谢永,正在参加日记星球21天蜕变之旅复训,现在是第六期蜕变之旅进行时。
这是我写的第120篇原创日记,你看或不看,我都在写,你写或不写,时间都在流逝,唯有文字记忆才是永恒的。
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