今天晚上，有一瞬间感觉自己受到了深深的伤害与背叛。
晚上上完课，我在等一个同学拿伞。一直以来，如果我和这位同学有相同的课，我们上课的时候会一起坐，下课后也会一起回寝。但是今天晚上突然变了。我等她拿好伞后，和她并肩走着，走了几步，她径直地越过了我，走向了我的左前方。那个时候我注意到原来那里有一个女生在等着她。我一个人尴尬地往前直走，当作什么事情都没有发生过。但是其实我心里觉得很难受。我难受的点不是她不跟我一起走，而跟另外一个女生走，而是她跟别人一起走连一声招呼都不跟我打，就那样径直地略过了我，什么也没说，就好像在那之前我们两个不是在并排走一样，好像她并不认识我一样。。。
回寝后，我被这个五味杂陈的心理状态困扰。我一直沉浸在我们之前相处的记忆里;我一直在回想我们之间到底发生了什么;我一直在想我到底做错了什么。后来我意识到可能她也意识到我们并没有那么合得来，很多次在我们聊天的时候，她说的话让我不知道怎么接，因为她的反应和说的话让我觉得挺奇怪的，我没有想到一个人会这样反应和这样表达，而这最后呈现出来的情况就是我拼命地在找话题跟她聊。(虽然我表面上看起来说话挺轻松的)这样的同学关系还挺累的，现在可能彼此都不想耗费那么多时间跟与自己合不来的人硬聊叭。
虽然我知道了原因，但是我心里受到的伤害并没有因此减轻半分。这个时候，我在想，我该怎样缓解自己心里的难过、悲伤、被疏远、被抛弃这样的情绪。我唯一能想到的就是吉如姐姐讲过的底层自信建设的课。我记得她说:“不要轻易地因为别人的疏远、孤立、伤害等一切一切来自外界的反应就否定掉你自己，因为在我看来，你的自信心是最珍贵的东西，我不忍心看到它被你成长道路上的恶意、粗鲁和莽撞所伤害，我希望你永远相信自己。”
之前，我就发现，摆脱这种因人际关系而产生的负面情绪最好的方式就是睡一觉！所以，带着这句话的鼓励，我要去睡觉了！
