1，如果你可以触碰自己内在最深层的渴望与最深层的恐惧，你便触摸了自己的灵魂，那是离真正的自己最近的地方，也愈来愈接近全然的平静。
2，林语堂说：“人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。”
人的一生，总要经历四种认知状态：不知道自己不知道，自以为是，以为自己什么都懂；知道自己不知道，开始有敬畏和空杯的心态；
知道自己知道，清楚自己的认知范围；不知道自己知道，永远保持空杯心态。空杯心态，才是认知的最高境界...
3，周国平说：我们永远不能占有时间，时间却掌握着我们的命运。在它宽大无边的手掌里，我们短暂的一生同时呈现，无所谓过去、现在、未来，我们的生和死、幸福和灾祸早已记录在案。
苏轼说：不要在年华老去之时，去感慨时光流逝，你看看，那门前的流水尚能向西奔流呢？珍惜是对时光最大的赞美，不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！
悟已往之不谏，知来者之可追。从现在开始，就是最好的时间，踏踏实实去学习，认认真真去生活。乘风破浪，只为到达心中的远方……
4，靠墙静蹲的好处:可以帮助建立膝关节周围肌肉的力量，对于养护膝关节以及膝关节周边肌肉、康复韧带的损伤有很好的作用。
5，岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日冬雪。
6，学会放下，才会腾出双手抓住属于你生命中更美好的东西。
7，当我们被一地鸡毛的生活，弄得精疲力尽时。学会沉默，找个安静的地方好好疗伤。好好的抱抱自己，并告诉自己一切都会好起来的。
图片发自简书App
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