爱自己/1

最近在稳定而持续地加强锻炼身体。

在压腿的过程中，我发现了一个点：心疼自己——以至于没有过多的进步。

“看见问题，这个问题就已经被解决了一半”

当我看到这一点的时候，是因为我终于可以：狠下心来，压腿、再压腿。

当然了，这也需要具备前提，并不是只：狠心，就够的。

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