1.成功提出每天分享高峰的提议。昨天突然自然地对孩子爸提起：“我有个建议，你看看中不中？……我觉得咱们家里的交流太少了，你看咱仨要不要天天回来都分享一下自己白天的高兴事？分享分享都一起高兴高兴。或者是骄傲的、自豪的、心情好的事，都行。天天也中，要么三两天？一星期？最少得一星期一次吧？”他马上说，“中啊”——天啊！就这样一个分享高峰事件的提议，多么简单，但我却攒了几年的时间才能够在自自然然的状态下说出口，而且进展顺利。真的是关系轻松了，什么都好说，紧张的时候，无论如何提不出来啊！即使提出来，也会被无情否决掉。感恩自己能量得到了提升，关系有了好转，感恩自己能够说出来。感恩他能够答应、支持！
2.记录第一天的高峰分享。看似不经意的一一句话，都包含了每个人最在乎的心理需求啊！
儿子。骑车接他放学路上，当我一问“你今天有啥高兴的事分享分享呗。骄傲的、自豪的、愉悦的，只要是积极阳光温暖的，哪怕一瞬间，都行”。儿子马上哈哈笑了起来“今天终于上完了这一学期最后一天课！这是我最高兴的”。我又追问了一下，还有轻松，也暂时没有对寒假的憧憬，但最主要的情绪就是：高兴！不由心中慨叹：可见孩子的课堂压力多大啊！高兴相比轻松，是更激烈的情绪，可见孩子还是非常有活力的。比起我自己小时候，总是没有特别兴奋的、温吞吞的状态，可喜可贺多了！珍惜吧！多给孩子爱的五种语言，理解、尊重、看到、欣赏他，让他不孤独、不压抑，放飞心灵，自由成长。加油！孩子！加油！自己！
爱人。听到分享的邀请，他一下子嘻嘻笑了起来：“我高兴的事，是刚才在屋里听到你们娘俩在斗架（言语上的争执）——终于有人跟我站在一个战壕里了。（对孩子说）恁妈是咱家的母老虎，是不是？我都不敢惹的，现在儿子敢惹（她）了”——我不在乎他对我母老虎的评价，我知道自己不是。看到了他对孩子的鼓励和接纳，也感觉他的话会让孩子感到亲近。
我。我听他这样说，也笑了起来：“哈哈！好吧！我今天高兴的事：是终于看到你们俩在一个战壕里了！”白天刚刚去听了一场家排公益课，更加明确了我一直以来的目标：儿子要和爸爸亲起来，慢慢才会有接纳、欣赏，模仿好的特质，那也是孩子的另一半啊！否则，孩子内心是分裂的（深表赞同！因为小时候……此处省略一千字……）而且，回家之后，我请儿子把刚刚路上分享的高兴事再说一遍给他爸爸听，他也很愉快地说了。他爸第一遍在看手机没听见，在我给双方的提醒下，儿子就又快乐地又说了一遍。这是很好的迹象——他们的关系在越来越近！
非常感恩的是：当每一个人分享的时候，没有人给评判、给建议去扫兴！都能很用心地和对方一起乐！（反倒是受过学习训练的我总想去延伸，幸亏能及时觉察，打住。以后注意点哦！）
多么难得的一个开篇呀！感恩我们仨！都是好样儿的！
3.欣赏爱人的幽默。当我和孩子起了小冲突，都在情绪中就互相道歉、要求道歉之后，还都是气呼呼的。我正纳闷问题出在哪了？为什么接受道歉了还都在生气？他爸从屋内出来：“孩儿，你敢惹恁妈？恁妈是咱家的母老虎，我都不敢惹”。不知为什么，我听见这句话，一下子就想笑了！这是什么心理？好奇怪！到现在也没想明白！他是怎么做到用一句话调节气氛的？（谁知道到了，给个解答？）
4.刚刚去听了一次家排的公益课。把它掰开揉碎了，又把它与亲密之旅结合在一起了：照顾感受第一位，真诚沟通第一位，都做到了，就不存在身份上的越位了。
家排讲究序位，那么娘家的事要不要管？父母兄长的事要不要管？那可是“别人的事”啊！李瑞萍老师的答案是：只能在别人求助的时候管。我再延伸一下：在管的时候要看对方的心理感受是什么，感受好的，就管，不好的，就越位了。
但是很多人不会求助的，不能只等张口。就像我哥哥要不要打官司的事。我爸爸是硬扛着哥嫂被欺负的气愤心理要出口气的愿望去出头奔波打官司的，他也很无助无奈：自己身心交瘁，又不忍拂了哥嫂的意。这个时候，我的主动出主意劝告，是帮了他们每一个人。当时我把自己的看法才对爸爸说了半截，爸爸就果断地说：走，去对楼你嫂子家。当我对哥嫂一家发表了自己的看法分析了利弊，嫂子和她娘、我侄女就转了念，都帮着劝解哥哥。这里面，有设身处地，有尊重，是建议，是不越位的（不越爸爸的位，不越嫂子的位，但是可能又越了哥哥的位——在这件事中，因为哥哥不同意，挺了很久不愿签字）。
但是我以前在爸爸膝盖受伤住院时不顾嫂子意见安排陪护的时候，是越位的，因为少了对她的尊重。
我虽然是黄博士说的功能上的老大，但是，我也是不越位的。因为按照李瑞萍老师说的：序位正确的时候，父母的爱，流向老大，老大的爱，流向老二，老二的爱，流向老小，老小的爱，流向父母。我的哥哥小时候总是对我很好：骑车带我，上坡也不让我下；我用他的自行车练习骑车，摔了两三年，车子的大拐摔弯了无数次，他很心疼车，但还是让我练车“玩”；还总爱和我玩——“赫劳”我，我生了气，打他，他却只招架不还手；我跳着上他自行车后座时，用力过猛，把车怼倒，他从车把上面摔个跟斗甩老远，差点掉三四米深的沟里，也一句不责备，拍拍土，说句“某事儿”，扶车起来，继续。我对妹妹也是护着的，从来不会以大欺小。妹妹对爸妈也是孝顺的……（只是不知道妹妹有没有老小通常会有的被忽视感……）爱这样循环流动，是序位不越界的证明吧？
5.情感的存款，是一切一切的基本功。给人存款，受益最大的是自己：
练出了一颗会扫描的心，就练出了“天下人间最难的、看事情的观点和角度”；
就练出了信任感，赶走了恐惧，少走很多弯路——信任的力量是很强大的；
会存出健全的人格——美好的得到强化、发展，激发内在向上向善的天性；
会存出好的关系：被尊重、被看到、被懂得，让那颗心——不孤单。
