2022年7月的WTT冠军赛布达佩斯，在男单决赛中，国乒的林高远大比分3-4不敌张本智和，无缘男单冠军。
这场球气人的是：你都以大比分3：0领先了，后面却连接发球都不会了，甚至在第六局浪费6个赛点。
如果是技不如人，那也是让人无话可说，即使你是一出场就失利，那也是情有可原。
你是患得患失？还是丧失斗志，我们不知道，总之是：心态太差，不堪大用呀！
实际上，打球打的是气势与斗志，球可以输，毕竟有时是技不如人，但气势不能输，输也要输得精彩。
人总是在会遇到挫折，比赛时也总会有低潮，这正是他的比赛最关键的时候。逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方，要知道你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样。千万不要告诉别人：你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心，要让竞争者看看你微笑的面孔，失去信心退出比赛，胜利永远属于那些有耐心的人。
打乒乓球打的就是心态。
在球场上忘掉自我，专注打球，保持一种泰然自若的心态。有这样的心态，即便输球也应该开心。
遇见高手不害怕，敢于接球，关键时刻勇于挥拍。
输球后不气馁。
打乒乓球的，重要的不是输赢，而是健身、娱乐、交际。
比比分更重要的是心态的调节，比如：
1、为自己的每一个好球呐喊助威，而不为自己的失误惋惜。
2、与高手打球时不紧张，不害怕，动作不变形，该打就打，该抽就抽，敢于亮剑。
3、输赢无所谓，毕竟不是专业选手，输了也是乐呵呵的。
乒乓球运动据说是挥拍类运动是最好的，但不是最完美的。以乒乓球为例：
1、容易驼背：因为习惯要猫着腰。纠正：挺直腰杆，有空多靠墙站。
2、易拉伤肌肉，原因：没有热身，突然用力。纠正：运动前先活动全身肌肉。
3、容易伤膝盖，原因：动作过猛，时间过长。纠正：平时按摩，运动量要适当。
4、右手运动过大，左手较少使用。完善：左右开弓。
打了一个小时乒乓球就累了，如果用两只手轮流打球呢，各打一个小时都不会累，这固然有左右手交替休息的原因，还有一个更重要的因素：因为两只手都累，或者说有了公平，所以你没感觉到累。
以前的大家都很苦，所以大家没感觉到苦。现在大家却都感到苦，因为有了对比，货比货要扔，人比人气死人。
