看一下上一篇简书的日期，已经有一个多月没有更新了，甚至中途把简书APP都删掉了。
今天又有想写点东西的欲望了。也许跟最近正在听的书《一路修行做老师》有关，书里面的文字感觉情真意切、热辣滚烫，让我感受到了一颗热爱教育、热爱语文、热爱人生的真挚的心。书里写了很多现在教育中的实际问题，让我很有共鸣，听得我时而热泪盈眶，时而忍俊不禁，时而心生钦佩。我再一次感受到文字有着治愈心灵的力量。听着书上下班，听着书批改作业，不知不觉中感觉升起了一些力量，一些去追寻内心理想世界的力量。书里说阅读和写作是两件与自己相处很好的事情，恰好我也喜欢。再加上今晚的沙龙也收获满满，非常愉悦。那就记录一下吧！
实话实说今晚的沙龙不像之前那样“认真”的准备，沙龙之前内心还是有点打鼓的。但沙龙讲下来，自我感觉轻松愉悦、收获满满，开心而归。就像今晚沙龙的主题一样，事情越做越简单，越想越困难，越拖越想放弃。讲沙龙其实没有想得这么难，讲沙龙其实是为自己赋能的一个良好方法。
这个话题是上周就在脑子里盘旋的，那天看到武志红的视频里说了这句话，感觉很应心，于是就萌生了讲这个主题的想法。今天我给了大家四个问题，让大家自由发言，我主要的工作是总结。大家讨论下来，我感觉自己的认识得到了深化，碰撞出了思想的火花。
感受比较深的点有二：第一、看见自己的内在小孩。当我们面对自己不想做但又“必须要做”的事情时，怎么办呢？我的惯有模式是逼自己做。这种模式能做成一些事情，但容易把自己搞得很累，内在消耗太大。那么，另一种选择就是停下来感受一下身体，感受一下内在小孩的声音，允许内在小孩表达自己，允许自己“躺平”，而不是固执地在自己的“必须世界”里一路狂奔把自己“不当人看”。其实，很多时候，那些所谓的“必须”并没有那么必须，比如这一次要做的试卷。
第二、有时候拖延不一定就是坏事。并不是任何时候只有“积极冲锋向前”这一种选择。当我们有一点耐心时，会发现“花开自有时”。
总而言之，所有的一切归结起来就是两个字，觉察。
