先监督自律、再看好文吧（正文在最下方），重新起号不容易，希望各位老朋友、新朋友能够一如既往的支持我，你们的一个小赞就是对我最大的支持，谢谢各位的支持！
日常工作更新：
接触运营自媒体并坚持更新180天，再看结果，今日第30天，剩余150天，学习经验、累积经验，有想探讨的简友可以去评论区探讨。
会员分享：
首先在发文前给大家发个链接，希望各位简友有需求续费会员的，或者购买会员的可以从我的链接进入，谢谢各位的支持（点击蓝色字体进入链接）用简书贝兑换会员更优惠
控酒自律：
每月饮酒量不超过6斤，且单次饮酒量不超过半斤；2022年每月限酒六斤；五月限酒六斤，已饮酒一斤六两，剩余四斤四两；
月度饮酒统计：2022年01月合计饮酒四斤；2022年2月合计饮酒五斤九两；2002年3月合计饮酒六斤五两；2022年4月合计饮酒二斤二两；
健康运动（每日10000步）
每天坚持达成运动目标：自2021年6月20日起每天坚持一万步，今日第237天（今日2022年05月16日）今天步数4339步；
控烟行动：
自2021年6月8日至今成功减至每天一包以烟，共计节制343天，每天记录所抽烟的具体支数，与简友们互勉（今日吸烟量10支）
育儿经验分享：
唐老师，为什么浩浩没有好的学习习惯呢，每次我都说他，有气候气急了我还得揍他
孩子是习惯是需要培养的，不能靠打骂解决问题，家长要有点耐心才行
我也挺有耐心的，就是有时候说了也不听，他自己又不自觉，我脾气上来就想揍他
家长也要细心，细心观察孩子的行为举止，根据孩子的举动去发起表扬，慢慢树立孩子的自信心，他就会养成好的习惯了
那唐老师我该怎么做呢
比如你发现孩子写完作业或者做完试题都会检查一遍，你就要夸他细心
比如孩子提前学习新知识，你要夸他会会预习了
比如孩子玩游戏的时候为了完成一个任务会反复努力，你要夸他有动力了，学习的时候有动力就更好了
比如孩子专注做一件事请的时候，无论是游戏还是学习，你都要夸他有专注力
比如孩子解题时，坚定自己的方法，你要夸孩子有坚定的信心
比如孩子回到家就马上写作业，你要夸他懂得自律了
比如孩子睡前自己准备好明天要带的书和文具，你就要夸他做事情有计划性了
比如孩子跟你说他上课有没听懂的问题，下课问老师了，你就要夸他好学
比如孩子经常主动看课外书，你就要夸他养成爱阅读的习惯了，毕竟看书总比打游戏强点吧
比如孩子做题的时候，遇到难题能用多种方法尝试解题，你就要夸他会独立思考了
总之记住一句话，抓住孩子生活和学习的每一个细节，找到机会就要夸奖一下孩子，不要吝啬你的赞美就好
好的，我记住了唐老师，谢谢你
各位宝爸宝妈们，你们记住了吗
