今天周末，感恩自己好好的睡了一个懒觉。清晨的阳光特别明媚。
感恩老公今天有事儿要出去，这样就可以自由自在的一个人过一整天。
感恩周梵老师讲的，你对你目前的成长如果有抓取，那你就是不在享受这个过程。我想了一下。最近。我对我的成长确实有些着急，每天看到群里的伙伴分享，在给我能量的同时，也稍稍有点着急自己成长进度慢。今天静下来，先让我好好的感受自己。
感恩自己走路到万达广场。准备去买点防晒用品，再买支口红。路上经过沙河公园。看到绿树成荫，春天的树叶格外的绿，很多人散步、锻炼。碰到一个老年合唱团，他们正在演奏青藏高原。我驻足聆听。突然眼睛有些湿润。我突然想。再过10年20年，我像他们这样的年纪，我会做些什么呢？
感恩我在买口红的时候，那个妹妹热情的说，给我上一点淡妆，平常我是一个从不化妆的人，觉得没必要也很麻烦。可是今天当妹妹给试过之后我感觉挺好。然后就买下了产品。
感恩今天中午不用做午饭，在伊藤吃了简单的午餐。然后回家休息。
感恩今天回家休息以后，想到天热了，开始整理夏天的衣服。同时进行了简单的断舍离。收拾了两大包放在楼下，这下我的柜子变得简洁。
感恩今天给琼打了一个电话。好久不见，早想着给她联系一下。总觉得好像很忙似的。我知道这两年，她的状态一直不太好。我知道，我不能马上把我现在所学所知道的一些道理告诉她。其实今天打电话，首先感恩今天的作业。就是去聆听一个人。我把电话打过去，寒暄了一会儿，她一直在吃中药调理，在这个过程中，我主要听她说。她长期一个人，我建议他到人群中去。她后来就突然说，要不她去瑜伽馆看看。嗯，我觉得特别好。亲爱的，你去尝试吧。
感恩自己中午从伊藤带回的晚餐，简单营养！又不用做饭啦！
感恩今天惬意轻松的一天。感恩生命中的一切发生！
