文/北崖

《蝙蝠侠 黑暗骑士》中小丑说过一句话：“如果你擅长某件事，永远不要免费去做。”

因为，不懂得拒绝的付出，是一种”低价值付出”。那些老好人花光自己的时间精力，以为会感动全世界，却只能感动自己。

太宰治在《人间失格》里说，“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

书中的主人公大庭叶藏从出生开始就卑微小心地迎合着所有人，用尽心思博取大家的欢心，竭尽全力想要融入社会，渴望理解，渴望认同，但最终失去了真正的自我，丧失了做人的资格，成为真正的“人间失格”。

太宰治描绘了很多人内心里隐秘的想法。有的时候，我们不敢拒绝，只是因为害怕而已。

朋友阿木住院了，有一天哭着打电话给我。我火速赶到医院，才知道这个挨手术刀不哭，麻药下去不哭，再忙再累都不哭的女孩，是因为同事不来看望而伤心落泪的。

阿木觉得自己很委屈，“他们需要我的时候，哪怕手头再忙，我都随叫随到。为什么我需要陪的时候，他们会拒绝我？”

我问她：“你拒绝过他们的要求吗？每次你都心甘情愿去做吗？”

阿木想了想，认真回答我：“我从来没有拒绝过他们的要求。有些很不想去，可是我怕我不去，他们会生气会失望。”

我想，阿木的痛苦和大庭叶藏一样，来源于对一切都顺从和讨好。因为害怕，就满足别人每一项要求，人家要她做什么，她就做什么，不管是合理的，还是无理的，最后只能变成了大家的“垃圾桶”。

这种“讨好型”人格总是一味付出，但因为没有了拒绝的成本，付出就会变得越来越廉价，而且会耗尽自己，让自己的生活被他人占据，而别人也不会珍惜。

我们要懂得，帮助别人是情份，不帮才是本分。没有什么事情是天经地义的，当我们开口拒绝时，不必愧疚难过，因为那本来就是我们的权利。

就像伊惟楚说的，“你都不懂得拒绝，又哪来真正的朋友。”

有的时候，我们不忍拒绝，是因为面子。可是面子，也是有成本的。

同事H和媳妇冷战一周，闷闷不乐。

原因很简单，他自掏腰包，请假三天，热情招待了远道而来的发小一大家子人，一共花了七千多块钱，临走还给孩子发了一千元红包。

辞职在家带娃的H夫人发飙，是因为女儿刚好那几天发烧了，H又不管不问。

她就不明白了，你一个屌丝充什么大款啊，招待朋友，心意到了就行。你一个月工资连一万块都没有，打肿脸充胖子就不对，不管女儿更是不负责任。

H也不高兴，我最铁的哥们好不容易有个机会来找我，我能拒绝吗？我热情一下有错吗？

我劝他，兄弟重要，家庭幸福也是大事。你看的是兄弟情谊，媳妇看的是柴米油盐。

一个男人，不应该只想着面子好看，也得让里子舒心。

H转头向他发小诉苦。结果，发小轻飘飘来一句，“你早说嘛，又不是外人。我们在老家种大棚蔬菜一年都挣三十多万。”

我们听了这个消息，哄堂大笑，调侃H是“死要面子活受罪”。

怕失面子而不好意思拒绝别人，往往会使人做超出自己能力范围内的事情。一个人再热心，也得有个限度，在没有时间和能力的情况下，匆忙答应别人，只会喝下自酿的苦酒。

有句话说得好：你能输多大的面子，就能做多大的底子。面子要有，底子更重要。

面对别人的请求，要量力而行，有条件答应，没有条件，不妨干脆拒绝，不然面子很容易掉，掉了也不好拾，那损失，就更大了。

拒绝是双方的，既得考虑自己，也得考虑对方。如何做得恰到好处，很考验一个人的智慧。

书画大师启功名满天下，老先生蔼然可亲，热情有趣，拒绝人也是别具一格。

有一次，某知名画商要向启功索求作品，在门口把他堵了个正着。启功先生没有冷脸相对，而是笑眯眯地问画商”请问有何贵干？”画家随口答：“我来看看您啊。”

启功走到他的面前，身体转了两圈，还把脚抬了起来，让画商看了个够。

然后继续笑眯眯地说“看完了，请回吧！”画商虽然无奈，也只好苦笑着离开。

还有一次，启功先生得了重感冒，身体不适，又担心有人打扰。索性在一张白纸上写了四句话："熊猫病了，谢绝参观；如敲门窗，罚款一元。”大家哈哈一笑，也就不忍心再去敲门。

这件事被好友漫画家华君武先生知道后，华先生觉得好玩，专门画了一幅漫画，并在上面题字："启功先生，书法大家。人称国宝，都来找他。请出索画，累得躺下。大门外面，免战高挂。上写四字，熊猫病了。"

两个老头的有趣行为，一时被传为美谈。

启功先生的拒绝，闪着友善、幽默和智慧的光芒，既保持了尊重，又显示了态度，这既是认真对待自己，也是认真对待他人。虽被婉拒，大家也会乐意接受。

对拒绝来说，风趣是最好面具，里面藏着说“不”的智慧和人情练达。如果时常能在拒绝中加些幽默的佐料，沟通起来也会更温情，更有效。

不懂得拒绝，往往出于自以为是的善良，但毫无原则的付出，不仅很廉价，而且很愚蠢。

吴孟达上个世纪七十年代大红大紫后，迷失于声色犬马的诱惑。他赌博成瘾，不仅耗尽家财，还欠下30万元的巨额赌债，宣告破产。

走投无路之际，吴孟达找到最好的朋友周润发借钱，发哥非常干脆予以拒绝，还面无表情回了五个字“你自己解决。”

被拒绝的吴孟达情绪低落，觉得发哥不够意思，不讲义气，恨他不肯伸手拉一把自己。万念俱灰之下，一度萌生自杀念头。

不久之后，他重新接到演出任务，才慢慢振作起来。但发哥的拒绝，他一直耿耿于怀，经常在圈内指名道姓大骂。

十年之后，和周星弛频频合作的吴孟达重回演艺巅峰，凭《天若有情》获香港金像奖最佳男配角奖。周润发向他祝贺，吴孟达置之不理。

直到后来，吴孟达才知道，《天若有情》是发哥极力推荐他演的。得知真相的吴孟达抱住发哥痛哭，羞愧不已。

发哥却说，“如果当年借钱给你，就是害了你。因你既不会戒赌，也不会真正站起来。”

这件事，发哥在明处是拒绝，在暗处却是善良。这种拒绝看起来不近人情，却是真心为对方着想。

他非常清楚地知道，自己拒绝的，是朋友的堕落；没有拒绝的，是帮助他成长。

瑞·达利欧在《原则》中写到：“当你培养人际关系时，你的原则和别人的原则将决定你们如何互动。拥有共同价值观和原则的人才会相处融洽。没有共同价值观和原则的人之间将不断产生误解和冲突。”

一个人的价值，不在于你帮了别人什么，而在于你拒绝了什么。

你的拒绝，是尊重自己的底线，也是帮助别人的门槛。

一份有原则的付出，才最有价值。

懂得拒绝的人永远是最酷的，而且拒绝永远是通往答案最干净利落的捷径。

注：本文首发于“有书”平台。

作者简介：北崖，自由撰稿人，曾在拾遗、有书、好好虚度时光、张先生说、王耳朵先生、新东方等平台发布文章、文案。写有温度的文字，过极简主义生活。