凌晨4点42，终于轮到我失眠，从带老妈3点钟方便过后。
原因：
肥胖，身材走形。120%的食量，0%的运动量，成功地在停止运动37天后，体重突破90斤大关，腰身终于成功消失，长成了圆柱体，赘肉生出两圈半。
图片发自简书App
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我知道自己不是第一个也不是最后一个因肥胖几近抑郁，悲伤似乎要逆流成河，焦虑近乎到焦躁的蠢货。
或许应该有比肥胖更深层的原因，我暂时不想深究，只是知道自己不能再这样下去。
上午给老妈艾灸按摩后得找时间给自己拍张胖照，制定并开始执行零碎时间运动、节食减肥计划。
也许如此执着肉体形态不对，但是我突然觉得很不开心，需要做点什么来调整自我。
也许还有不短的一段时间，老妈都会是这样24小时离不开人照顾的状态，而我不能以此为由继续疏于自我管理，甚至是自我放纵下去。
今天，又是新的一天。我必须为自己做点什么。
开心、希望，对大家都很重要。
2019年10月7日，05：03。
