之前一段时间，自己的状态相当不好。

坚持了好长时间的每天早起也没有以前那么正常了，而且随着9月份开始送女儿上学，需要提前半个小时出门，早上的学习时间几乎没有了。

晚上的安排也会因为各种突发事件影响，连写作的质量都明显下降。

更严重的是，一次喝醉，直接到第二天上午都起不来，持续了将近80天的写作中断了一天。

以前总是听说，自己却从未体验过，就是人在持续写作时会有一个疲劳期，难道是自己的疲劳期到了？

这中间，自己又开始思考另外一个问题，现在的时间设定是每天晚上大约有一个小时的学习时间，早上大约有一个小时的学习时间（这个时间有阅读、有写作、还是专业学习）。

但这样有一个明显的弊端，虽然时间频次很高，就是单次的时间有些短，学习无法深入，效果受较大影响。

想来想去，准备将时间重新调整，每天晚上休息的时间提前半个小时，由11点休息，调整到10：30休息，早上的时间提前半个小时，由6点起床，改为5：30起床，后期调整至5点起床。

这样早上有一个半小时到两个小时的时间，虽然晚上的时间短了，但晚上可以安排些阅读、健身、整理等相对来说整块时间消耗少的，对注意力集中度要求不高的事项。

而用早上相对整块的时间用来深度学习。

今天写下这个思路，明天就开始执行。

争取来一波新的状态吧！