69-学着舒缓

下班前，收到老师发来的微信，今天的道法课交的白卷，今天下午也一直开会，到下班了，感觉人很疲倦，听到这样的消息，感觉心里乱糟糟，觉得人累又没有劲，想看一篇文章，但是在车子行驶过程中，又感觉到头晕，瞬间觉得不知道该怎么办，想到昨天锦明老师提到察觉、打断，舒缓，感赏。我决定先放下，那就闭眼休息一会，回家后，我邀请大儿子一起都经典，老子，论语，易经，儿子全部跟读了下来了。读完后，觉得感觉舒缓了。询问了儿子为什么交白卷，因为道法是开卷考试，儿子说书丢了。我看了试卷，其实都是开卷题，只要审题，写上见解是没有问题的，那书丢了，我们先再买一笨。回顾这件事情对于儿子交白卷，我没有劈头盖脑的先去责备他，自己先让负面情绪中断，然后找一起读经典机会，让自己平静，然后询问儿子具体原因，最后感赏儿子经典认真跟读。

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