作者在这里给出了六把锤炼性格的钥匙，我觉得这个很有意思，这六把钥匙能够让我们内心所坚信的那些真理变得更合理。第一把钥匙叫作勇敢地面对自己。
在生命之河的河湾处找到你的黄金：什么事在一开始似乎很难，其实是源自过去的一段消极经历？
做一些没人知道的善事：定下一个目标，一周做一次善事，或者每两周做一次善事，至于具体做什么，只要适合你就行。同时，尽你所能不要被别人注意到你的善举！
自己做点好事，只是为了满足自己，不需要告诉别人。这就是勇敢面对自己的方法，去寻找自己内心当中的那些空洞、伤口以及黄金都在哪儿。
第二把钥匙叫作勇于尝试新事物。人生很容易就放弃去尝试一些事，比如说你们发现我从来不溜冰，也不去滑雪，原因就是我以前溜冰的时候摔过一跤，滑雪的时候摔过一大跤，所以不溜冰、不滑雪，这就是给自己的人生设了限，实际上，这样会失去很多人生的乐趣。作者说，你可以尝试一些过去没有尝试过的活动，冒一些有备之险。不需要冒过大的风险，你可以在做好准备之后尝试一下，甚至在上下班的路上，你可以换一条路，换一种交通工具，给自己的生活带来一些变化。
第三，勇敢面对他人。“在别人效率低下时，尊重对方，积极地看待他人。你不必宽恕无效的行为，但你可以选择不去怪罪当事人。”这并不意味着你不能够绩效考核，只是不要在人格层面去责怪对方。
第四，学会宽恕。因为假如你不宽恕，其实被揪着的那颗心是你自己的心。我们经常会说，这件事我放下了，意思就是你的心舒展了，这件事情对于你来讲没有那么重要，所以let it go，放手吧。
第五，学会感恩。向自己发起挑战，连续一百天表达你的感恩之情。那天我在直播当中说了这件事以后，从我说那件事开始到现在大概两周，我们的一位书友每天都会记录三件发生在自己身上的好事，就这么简单。那位书友跟我说，她记录了两周，整个心情都变得不一样，而且还带动了她的儿子。她的儿子已经是个十几岁的小伙子了，也开始记录，然后他们母子俩的关系也变得很好。这就是感恩，我们要感谢这个世界带给我们的美好，每天记三件事。
第六，练习冥想和祈祷。我们讲过《十分钟冥想》，大家可以用十分钟或者五分钟的时间去做一些冥想的训练，这些都能够使我们的性格逐渐发生改变。这就是锤炼性格的六把钥匙。
