今天上午，有两件事情，一个事情是，我们的一个同事，在我特别忙的时候，过来找我，然后让我去看一些东西。我说你下午再提醒我一下吧，结果呢他就，说你现在去看吧，我要处理了。然后，我就直接跟他说，我现在很忙。
另外一个事情是有一个人说，开个发票的一个小事情，然后我让他回去，先开个函过来，后来他给我发微信说，原来他说的，那个情况其实是不对的，是原来的事情不用处理了。
这两个事情里面，我感受到我心里的不舒服了，他们这样说的时候其实我是愤怒的。今天中午做冥想的时候，我再次想起这个事情，我能深深的感受到我的愤怒，于是，我就把意识放到了身体，突然有一个画面，就是，一个声音在说你怎么这么笨？死蠢，你怎么这样笨呢？就是这样的一些声音，这些声音来自妈妈，来自姐姐，来自哥哥。当感觉到妈妈说这个话的时候，我觉得自己的无助和愤怒。然后又想起哥哥，在我很小的时候经常会，会说你怎么这么笨死蠢，然后姐姐呢？如果我有一些作业需要问他的时候，如果没有按照她的想法，很快的说出答案，他就会很生气很愤怒。
我在想，她当时的感受跟我现在的感受是一样的，也许，她也是在妈妈的这种模式下压抑了她自己的想法和导致一些愤怒的情绪，压抑到了潜意识里面，所以，当她面对着别人的笨的时候，别人的蠢的时候。她就被诱发了她潜在的，深层次里面的一个潜意识，一个情绪。所以哥哥姐姐才会是这样的对待我。而我的妈妈呢？那也是在她的成长过程中，也是被这样子对待过的，所以她在面对我们不争气或是我们有一些不够聪明的行为时，她的情绪也出来了。
所以呀，真正该疗愈的，也许不是我们自己呀，真正要疗愈的也许是母亲。我很清醒，我很庆幸我现在能够，悟出了这一点，我很庆幸，我看到了妈妈。我很庆幸，我现在有能力，去看到这些了。那么我看到了，我是否有能力去拥抱他们呢！也许，我首先应该拥抱的，是我自己吧！等我有能力拥抱我自己的时候，我自然，就有能力去拥抱他人了。只是此刻，我觉得，我想去，抱抱我的妈妈，去安抚他那颗受伤的心。
