一、本节课小结

1. 当孩子说我恨你的时候，其实这是他的真实情绪。父母不必恐慌和失落。孩子对父母有爱，在特定情况下也会有恨，我们要让孩子觉得这样对立的情感是正常的。
2. 教孩子认识全部的真实情感，也就是教他们认识全部的真实自我。
3. 出现这种情况，父母可以忽略。或者对孩子说，我看出来你现在很生气，你有点讨厌我。我让你做你想做的事，你就会爱我，当我不让你做想做的事情的时候，你就会恨我，这很正常，但是我现在还是无法答应你。
4. 或者对孩子说，你现在很伤心，很生气，但是你说你恨我，我也觉得很生气，很伤心。或者给他探讨，可不可以用别的词语来表达他的情绪，而不是用我恨你。

二、相关经验

孩子曾经说过我恨你的话，当时我们确实很惊讶，也很失落，转而生气、愤怒。但还好，没有互相对立指责，一般是忽略过去了。不过，现在看来，比较好的办法，还是帮他说出来，让他认识自己的这个情绪。

三、下一步行动

目标是让孩子认识真实的自我，每个人都有爱也有恨。当孩子出现这种情况的时候，帮他表达出他的情绪，也说出自己的情绪，他就能更全面的认识自己，从而做出更好的选择和行动。