习惯养成清单

[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:15 开始，读《Java 8 实战》，读了 1 个蕃茄

[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 6 个番茄
[x] 设定需要今天完成的任务，并按时完成
[x] 记录时间

今日感悟

今天吸取了昨天的教育，又考虑到陪妈妈去医院的影响，只给自己安排了《Java 8 函数式编程》 chapter1 chapter2 的练习，下午用了 5 个番茄把任务做完，那种 Deadline 的紧迫感，按时完成的喜悦，及明确目标带来的进度可期感交织，感觉真得很好。

经过这样的练习，让我对自己的产出有一个接近准确的判断，未来不再犯“眼大肚子小，贪多嚼不烂”的毛病。

今日时间记录

图片发自简书App