如何让自己变得更加有效率

自从订阅了<通往财富自由之路》以来,最近几个月当中,自己像处于打鸡血的状态,不断的努力学习各种知识,不断的尝试打磨各种技能,不断的养成各种好习惯,刚开始的状态是兴奋的,因为觉得自己从来没有这么的对自己笃定,这么的有信心,在经历了高谷了和低谷的时候, 会告诉自己,其实只在经历低谷期而已,所以自己一直在坚持的行动。

随着时间的流逝,觉得有些不对劲了,自己经常觉得时间不够用, 每天都火急火燎的学东西,生怕每天错过一个内容, 让自己内疚, 看到那么多好东西需要学习, 真心觉得内心很急躁, 要写博士论文,要阅读专栏留言,要学习英语,要学习韩语, 要练习写作, 要健身跑步,学习咖啡, 学习游泳, 要学习投资, 还要让自己保持一定的社交等等,每一个都不是那么容易完成的,每天都有这么多的事情要做, 每一个都想做好,但其实最后发现, 自己真的收获很少,最重要的事情其实就是论文,却被我一直拖延, 没有很大的进度。

这样的结果, 就是真的觉得越来越急躁, 不知道该怎么办, 尤其是在尝试了两周韩语和英语同时学的状态下,觉得时间实在来不及, 一直在犹豫到底要放弃哪一个好, 英语自己已经打卡两个月啦, 而且是未来最重要的语言, 韩语是我目前生活中最常用的语言,我必须要达到非常流利的程度,跟教授沟通交流,这样才能更好的完成论文。

于是,不知道该如何该放弃哪一个的我,一直处于犹豫的状态,因为觉得放弃哪一个好像都是我的损失, 是自己的无能, 是自己的精力不够,放弃哪一个,都是变相的让自己承认自己的能力不足,不能合理的安排。

因为,一直以来,我们受到的教育好像就是这种,那种可以同时做很多事情的人,是聪明人, 而自己如果不那么做的话,就不是特别聪明的人。

我一直在寻找解决问题的方法,直到那天, 我在得到每天听本书上, 听到两本书,一本是加里 凯乐的《最重要的事,只有一件》另一本书是马丹尔,马科维茨的《精益工作法》。这两本书都强调了人的精力是有限的,必须要学会舍弃,做最重要的事情,并且只做一件。

《最重要的事,只有一件》书中关于成功的三个谎言做了很详细的介绍:

第一“每件事情都很重要”成功不会因为我们不停的忙碌就会接近我们,我们往往付出很多,但是却没有什么收获, 因为我们的忙碌很多都是盲目的,误以为每件事情都很重要,想把它们都做完, 是我们经常犯得错误。很多时候投入很小但是却可以获得很大的成功,这种情况很多的,我们应该主动的选择那些能够让我们获得最大成功的事情。

第二,“同时做几件事情的效率会更高”现代人很喜欢给人“多面手” 的印象,比如说,一边做事,一边听音乐,一边开车一边打电话,一边吃饭一边操作手机,有时候,我们不是时间太少,事情太多, 而是我们一直在暗示自己,必须要同时做很多的事情, 这样才可以最大化的利用时间效率,斯坦福大学研究表明,一个人能够同时兼顾几件事情的说法是一个美丽的谎言,所谓的“多面”其实根本抓不住重点。

第三 , “自律和意志力可以解决一切问题”,很多时候,我们总是把成功和意志力捆绑在一起,好像我们有了意志力就一定能成功,但问题是,意志力可不是你随传随到的,想要就有的,我们必须要学会在意志力最强的时候, 做最重要的事情,而且,人的本性来说, 你也不可能要求自己每时每刻都自律,, 最好的事情就是通过训练养成习惯,当习惯成为你生活中的一部分的时候,在别人看来,你就是一个自律的人啦。

既然知道了要用有限的精力去做最重要的事情, 那么如何才能找到那个最重要的事情呢?

第一,把目前所做的事情列出来,挑出最重要的20%, 再在这百分之20%里面缩小范围,直到找到最重要的事情。

第二,每天问自己一最重要的事情是什么,有时候,你会真的不确定自己思考的是不是对的,但是如果你每天都持续想这件事情,一周,一个月持续思考之后,你就会对于什么最重要越来越清晰。每天早晨起来的第一件事情,就问问自己,“什么最重要”。

第三,用倒推法。首先考虑长期目标,未来五年内最重要的事情是什么,那么为了五年目标,今年最重要的事情是什么, 那么为了今年目标,这个月最重要的事情是什么,为了本月目标, 这周最重要的事情是什么, 为了本周目标,  今天最重要的事情是什么?

生活中, 我们总是让自己处于不停的忙碌状态中,总是强迫自己同时处理很多事情,人类的大脑天生不善于同时处理多件事,如果让它同时处理,他只会不停的犯低级错误,过多的选择, 会造成严重的浪费。没有什么事情能够达到绝对的平衡,非凡的成就需要专注和时间,而专注一件事情就意味着减少做其他事情的时间,因此保持平衡很难,想要面面俱到,必然每件事都会打折扣,达不到预期的效果,大多数人都会犯贪心的错误,对于学习也是,可是有时候真的贪多嚼不烂,学会放弃,学会取舍,才是我们接下里也要学习的,就像生活中的断舍离一样, 对于很多事情,我们也要有这种思维,才会让我们有更高的效率。

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